In einer geschäftigen Woche kann es eine kleine Herausforderung sein, sich gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Die Crispy Asian Chicken Wonton Tacos mit süßem Chili-Dressing bieten jedoch eine perfekte Lösung – sie sind schnell zubereitet und machen jede Mahlzeit zu einem Fest! Diese köstlichen Tacos kombinieren zartes, asiatisch gewürztes Hähnchen mit knackigem Slaw und werden in knusprigen Wonton-Schalen serviert. Sie sind nicht nur ein Hit beim Abendessen mit Freunden, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, mit verschiedenen Saucen und sogar Proteinen wie Garnelen zu experimentieren. Wer könnte da widerstehen, sich weiter durch das Rezept zu klicken und diese geschmackvolle Fusion zu entdecken? Warum werden Sie dieses Rezept lieben? Einzigartige Geschmackskombination: Diese Tacos sind eine aufregende Fusion aus asiatischem und mexikanischem Flair, die Ihren Gaumen verwöhnen wird. Einfach und schnell: Ideal für eine geschäftige Woche, braucht dieses Rezept nur wenige Schritte, damit Sie schnell Ihre Gäste beeindrucken können. Vielseitige Anpassungen: Mit der Möglichkeit, Hähnchen durch Garnelen zu ersetzen oder verschiedene Saucen wie Gochujang auszuprobieren, können Sie diese Tacos ganz nach Ihrem Geschmack gestalten. Gesund und nahrhaft: Diese krossen Tacos sind nicht nur lecker, sondern auch milchfrei, was sie zu einer großartigen Wahl für alle macht, die auf ihre Ernährung achten. Perfekt für jede Gelegenheit: Ob fürs Familienessen oder eine kleine Zusammenkunft mit Freunden, diese krossen Tacos sind ein echter Publikumsmagnet und werden sicher für Begeisterung sorgen. Entdecken Sie auch unsere leckeren Rinderrouladen Enoki Pilze für eine weitere köstliche Option! Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Zutaten Für die Füllung Skinless Boneless Chicken Breasts – Hauptprotein; kann durch Garnelen ersetzt werden. Teriyaki Sauce – Fügt Süße und Umami hinzu; wählen Sie bei Bedarf die natriumarme Variante. Sesame Oil – Verbessert den Geschmack mit nussigen Noten. Low-Sodium Soy Sauce – Liefert Salzigkeit, ohne zu überwältigen. Fresh Garlic – Aromatische Grundnote; verwenden Sie mehr für einen stärkeren Geschmack. Fresh Ginger – Fügt Wärme und Gewürz hinzu; Menge nach gewünschter Schärfe anpassen. Für den Slaw Coleslaw Mix – Sorgt für Knusprigkeit und Frische; kann durch geschnittenen Kohl und Karotten ersetzt werden. Green Onions – Für Frische und milden Zwiebelgeschmack. Rice Vinegar – Verleiht dem Slaw einen säuerlichen Geschmack. Honey – Balanciert die Aromen im Slaw; verwenden Sie Agavensirup für eine vegane Option. Für die Tacos Wonton Wrappers – Bildet die Taco-Schale; essenziell für die Struktur. Sweet Chili Sauce – Süß und würziges Topping zum Servieren. Sesame Seeds – Garnierung für Textur und Präsentation. Chopped Cilantro – Frische Kräutergarnierung; weglassen, wenn nicht gewünscht. Die krosse asiatische Hühnchen Wonton Tacos sind eine köstliche Fusion, die Sie nicht verpassen sollten! Schritt-für-Schritt-Anleitung für Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Schritt 1: Hähnchen marinieren Mischen Sie in einer Schüssel die Hautlosen Hähnchenbrustfilets mit Teriyakisauce, Sesamöl, Sojasauce, frischem Knoblauch und Ingwer. Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist. Lassen Sie die Mischung mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, um die Aromen tief eindringen zu lassen. Schritt 2: Wonton-Schalen backen Heizen Sie den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor. Nehmen Sie Muffinformen und drapieren Sie die Wonton-Wrapper über die umgekehrten Tassen. Backen Sie für 7-9 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Beobachten Sie die Schalen gut, damit sie nicht verbrennen. Schritt 3: Hähnchen kochen Erhitzen Sie eine mittelgroße Pfanne auf mittlerer Hitze und geben Sie das marinierte Hähnchen hinein. Braten Sie es für etwa 6-8 Minuten oder bis das Hähnchen durchgegart und goldbraun ist. Achten Sie darauf, dass das Hähnchen gut durchgegart ist, um eine sichere Mahlzeit zu gewährleisten. Schritt 4: Slaw zubereiten In einer Schüssel vermischen Sie den Coleslaw-Mix mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Reisessig, Sojasauce und Honig. Rühren Sie, bis das Gemüse gut überzogen ist. Lassen Sie den Slaw kurz ruhen, damit die Aromen sich entfalten können und die Frische erhalten bleibt. Schritt 5: Tacos zusammenstellen Nehmen Sie jede knusprige Wonton-Schale und füllen Sie sie mit dem gebratenen Hähnchen. Toppen Sie das Hähnchen mit dem vorbereiteten Slaw, träufeln Sie süße Chili-Sauce darüber und garnieren Sie die Tacos mit Sesamkörnern und frischem Koriander. Servieren Sie die Tacos sofort für den besten Geschmack. Was passt zu Krossen Asiatischen Hühnchen Wonton Tacos? Genießen Sie die knusprigen Aromen dieser Tacos gemeinsam mit köstlichen Beilagen und Getränken, die das Geschmackserlebnis perfekt abrunden. Warmes Miso-Süppchen: Das umami-reiche Miso-Süppchen ergänzt die Aromen der Tacos perfekt und sorgt für eine angenehme Wärme. Beim Genuss der Tacos sorgt die Sushi für eine wohltuende, gleichzeitig aber leichte Abwechslung. Asiatische eingelegte Gemüse: Diese knackigen und würzigen Gemüsesorten bieten einen erfrischenden Kontrast zu den Tacos und bringen zusätzliche Textur ins Spiel. Das Zusammenspiel von Süße und Schärfe der eingelegten Gemüse harmoniert ideal mit der Füllung. Jasminreis: Der duftende Jasminreis kann eine schöne Basis für die Tacos bilden und bietet eine mildere Geschmackskomponente, die das Gerichte ergänzt. Er verleiht dem Essen zusätzliche Sättigung, während er die Gewürze der Tacos wunderbar ausbalanciert. Kalte Limetten-Limonade: Diese erfrischende Limonade hebt die Aromen der Tacos hervor und bringt eine spritzige Note mit. Die angenehme Säure der Limette kontrastiert angenehm mit der Schärfe der süßen Chili-Sauce. Ananas-Kokos-Sorbet: Für das Dessert sorgt dieses fruchtige und cremige Sorbet für einen süßen Abschluss. Die tropischen Aromen harmonieren perfekt mit der asiatischen Fusionsküche und bieten einen leicht süßen Abschluss der Mahlzeit. Craft-Bier: Ein frisches, leichtes Craft-Bier ist der ideale Begleiter zu diesen Tacos. Der hopfenbetonte Geschmack rundet die Gewürze der Tacos ab und sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Lagerungstipps für Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Zimmertemperatur: Die Wonton-Schalen sollten nach dem Backen bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden und dann innerhalb von 1 Tag verwendet werden, um ihre Knusprigkeit zu bewahren. Kühlschrank: Gekochtes Hähnchen und Slaw können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Separat lagern, um die Frische der Zutaten zu erhalten. Gefrierschrank: Ungekochte Wonton-Wrapper können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Ideal für eine schnelle Zubereitung später. Rezeptur: Für die beste Textur sollten die Tacos frisch zubereitet und sofort serviert werden. Wenn Reste vorhanden sind, erhitzen Sie das Hähnchen im Ofen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen. Expertentipps für Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Hähnchen marinieren: Lassen Sie das Hähnchen mindestens 1 Stunde marinieren, um die Aromen voll zur Geltung zu bringen. Wonton-Schalen backen: Achten Sie darauf, die Wonton-Wrapper nicht zu lange zu backen, um ein Anbrennen zu vermeiden; golden-bräunlich ist ideal! Crispy halten: Servieren Sie die Tacos sofort nach dem Zusammenstellen, um die Knusprigkeit der Wonton-Schalen zu bewahren, da sie sonst durch den Slaw weich werden. Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Saucen, wie Gochujang, um den Geschmack Ihrer krossen Tacos vielfältig zu gestalten. Vorbereitungszeit nutzen: Bereiten Sie das Slaw im Voraus zu, um die Aromen intensivieren und Zeit sparen zu können, wenn die Gäste ankommen. Variationen & Alternativen zu Krossen Asiatischen Hühnchen Wonton Tacos Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und passen Sie dieses Rezept nach Ihrem Geschmack an! Meeresfrüchte: Ersetzen Sie das Hähnchen durch Garnelen für einen zarten, maritimen Twist. Garnelen sind eine großartige Option, die die asiatischen Aromen wunderbar zur Geltung bringt. Vegetarisch: Nutzen Sie Tofu oder eine pflanzliche Mischung für eine köstliche, fleischfreie Variante. Würzen Sie den Tofu gut, um den Geschmack zu intensivieren. Würzig: Fügen Sie etwas frisch gehackte rote Chili oder einen Spritzer Sriracha hinzu, um in Ihre Tacos eine feurige Note einzubringen. Perfekt für alle, die es scharf lieben! Saucenvielfalt: Experimentieren Sie mit verschiedenen Saucen wie Gochujang oder Erdnusssauce für eine aufregende Wendung. Diese Alternativen bringen unterschiedliche Geschmacksschichten in Ihre Tacos. Extra Crunch: Geben Sie geröstete Erdnüsse oder knusprige Wontons als Topping dazu, um die Textur noch mehr zu variieren und einen zusätzlichen Crunch zu erzeugen. Frischer Geschmack: Ergänzen Sie die Tacos mit Avocado oder eingelegtem Gemüse für mehr Frische und eine bunte Note. Diese Zutaten sind nicht nur lecker, sondern auch eine Augenweide. Asiatische Kräuter: Verfeinern Sie Ihre Tacos mit frischem Basilikum oder Minze für eine aromatische Note. Diese Kräuter bringen einen zusätzlichen Frischekick. Entdecken Sie auch unsere köstliche Variante der Rinderrouladen Enoki Pilze für noch mehr Inspiration in Ihrer Küche! Vorbereitung der Krossen Asiatischen Hühnchen Wonton Tacos Die Krossen Asiatischen Hühnchen Wonton Tacos sind perfekt für die Vorbereitung im Voraus, um Ihnen wertvolle Zeit an geschäftigen Tagen zu sparen! Das Slaw können Sie bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten, indem Sie den Coleslaw-Mix mit Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Reisessig, Sojasauce und Honig vermengen. Bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um die Frische und Knusprigkeit zu erhalten. Das marinierte Hähnchen kann ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher eingelegt werden, um die Aromen zu intensivieren. Stellen Sie sicher, dass die Wonton-Schalen erst kurz vor dem Servieren gebacken werden, um ihre Knusprigkeit zu bewahren. Wenn alles bereit ist, füllen Sie die gebackenen Schalen mit dem Hähnchen, dem Slaw und genießen Sie Ihre köstlichen Tacos! Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Recipe FAQs Wie wähle ich reife Zutaten aus? Achten Sie darauf, dass das Gemüse für den Slaw frisch ist und keine dunklen Punkte aufweist, da dies ein Zeichen von Verderb ist. Der Ingwer sollte fest sein und eine glatte Haut haben. Für das Hähnchen wählen Sie Hühnchenbrustfilets, die rosa und geruchsneutral sind. Wie sollte ich die Taco-Zutaten lagern? Gekochtes Hähnchen und Slaw können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Es ist wichtig, Slaw und Hähnchen separat zu lagern, damit die Frische und Knusprigkeit der Wonton-Schalen erhalten bleibt. Kann ich die Wonton-Schalen einfrieren? Ja, ungekochte Wonton-Wrapper können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Legen Sie sie einfach in einen luftdichten Behälter oder einen Gefrierbeutel und entnehmen Sie sie bei Bedarf. Zum Baden einfach direkt aus dem Gefrierfach verwenden, ohne vorher auftauen. Was kann ich tun, wenn das Hähnchen beim Braten nicht knusprig wird? Um sicherzustellen, dass das Hähnchen schön knusprig wird, braten Sie es bei mittlerer Hitze an und vermeiden Sie es, die Pfanne zu überladen. Wenn die Stücke zu eng gepackt sind, wird das Hähnchen eher dampfen als braten. Lassen Sie genug Platz zwischen den Stückchen und braten Sie sie in Chargen. Gibt es diätetische Überlegungen, die ich beachten sollte? Ja, dieses Rezept ist milchfrei, was es ideal für Personen macht, die auf Milchprodukte verzichten. Wenn Sie Allergien haben, überprüfen Sie die Zutaten auf allergene Stoffe wie Soja in der Sojasauce oder Honig, falls dies für Sie ein Problem darstellt. Krosse Asiatische Hühnchen Wonton Tacos Die krosse asiatische Hühnchen Wonton Tacos sind eine köstliche Fusion, die gesund und schnell zubereitet ist. Print Recipe Pin Recipe Prep Time 15 minutes minsCook Time 20 minutes minsMarinierzeit 1 hour hrTotal Time 1 hour hr 35 minutes mins Servings: 4 TacosCourse: HähnchenCuisine: Asiatisch, MexikanischCalories: 250 Ingredients Equipment Method Nutrition Notes Ingredients 1x2x3x? Für die Füllung500 g Hähnchenbrustfilets, hautlos und ohne Knochen kann durch Garnelen ersetzt werden4 EL Teriyakisauce wählen Sie bei Bedarf die natriumarme Variante2 EL Sesamöl verbessert den Geschmack2 EL Sojasauce, natriumarm liefert Salzigkeit3 zehen Frischer Knoblauch mehr verwenden für stärkeren Geschmack1 EL Frischer Ingwer Menge nach gewünschter Schärfe anpassenFür den Slaw400 g Coleslaw-Mix kann durch geschnittenen Kohl und Karotten ersetzt werden4 EL Frische Frühlingszwiebeln für Frische2 EL Reisessig verleiht dem Slaw einen säuerlichen Geschmack2 EL Honig verwenden Sie Agavensirup für eine vegane OptionFür die Tacos12 Stück Wonton-Wrapper essenziell für die Struktur4 EL Süße Chili-Sauce zum Servieren1 EL Sesamkörner Garnierung2 EL Frischer Koriander, gehackt weglassen, wenn nicht gewünscht Equipment BackofenMuffinformSchüsselPfanne Method Schritt-für-Schritt-AnleitungHähnchen marinieren: Mischen Sie die Hautlosen Hähnchenbrustfilets mit Teriyakisauce, Sesamöl, Sojasauce, frischem Knoblauch und Ingwer. Lassen Sie die Mischung mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.Wonton-Schalen backen: Heizen Sie den Ofen auf 190 °C vor. Drapieren Sie die Wonton-Wrapper über die umgekehrten Tassen der Muffinform und backen Sie sie für 7-9 Minuten, bis sie goldbraun sind.Hähnchen kochen: Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie das marinierte Hähnchen für etwa 6-8 Minuten, bis es durchgegart ist.Slaw zubereiten: Vermischen Sie den Coleslaw-Mix mit den Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Reisessig, Sojasauce und Honig. Rühren Sie, bis das Gemüse überzogen ist.Tacos zusammenstellen: Füllen Sie jede Wonton-Schale mit dem gebratenen Hähnchen, topen Sie mit Slaw, träufeln Sie süße Chili-Sauce darüber und garnieren Sie mit Sesamkörnern und Koriander. Servieren Sie sofort. Nutrition Serving: 1TacoCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 30mgIron: 2mg NotesServieren Sie die Tacos sofort nach dem Zusammenstellen für die beste Knusprigkeit. Tried this recipe?Let us know how it was!
