Die Aromen Spaniens können in meiner Küche lebendig werden, ohne dass ich weit reisen muss. Heute lade ich euch ein, mit mir die köstliche Welt der spanischen Knoblauchsuppe (Sopa De Ajo) zu erkunden. Dieses herzhaft vegetarische Gericht muss man einfach einmal probiert haben: Es ist nicht nur in unter 30 Minuten zubereitet, sondern bietet auch eine herzhafte, cremige Konsistenz, die perfekt als Vorspeise oder Beilage dient. Mit einfachem Zutaten wie geröstetem Brot und frischem Knoblauch verwandelt sich jede Mahlzeit in ein unvergessliches Erlebnis. Seid ihr bereit, eure Geschmacksnerven auf eine mediterrane Reise mitzunehmen?

Warum ist diese Suppe so besonders?

Schnelligkeit: In nur 30 Minuten wird diese köstliche Knoblauch Suppe zubereitet. Einfachheit: Mit wenigen Grundzutaten verwandelt sich schnell ein einfaches Gericht in ein Geschmackserlebnis. Herzhaft & Cremig: Die Kombination aus geröstetem Brot und Eiern verleiht der Suppe eine wunderbare Textur. Vielseitig: Sie eignet sich sowohl als Vorspeise als auch als Beilage zu anderen Gerichten. Vegetarisch: Ideal für alle, die auf Fleisch verzichten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Für mehr leckere vegetarische Rezepte, schaut mal in unser Feta Quesadillas Rezept oder entdeckt das erfrischende Sago Rezept Erfrischendes.

Zutaten für die Spanische Knoblauch Suppe

• Diese Zutaten werden benötigt, um die Aromen der spanischen Knoblauch Suppe zu entfalten.

Für die Suppe

  • Baguette – Gibt der Suppe Struktur und Körper; ein älteres Baguette sorgt für die beste Textur.
  • Olivenöl (insgesamt 4 Esslöffel) – Zum Anbraten und Rösten; kann durch jedes milde Speiseöl ersetzt werden.
  • Knoblauch (10-12 Zehen, dünn geschnitten) – Hauptaroma-Gewürz mit starkem Geschmack; die Menge kann für einen milderen Geschmack angepasst werden.
  • Räucherpaprika (1 Esslöffel) – Fügt Tiefe und einen Hauch von Rauch hinzu; normale Paprika kann verwendet werden, verändert jedoch das Geschmacksprofil.
  • Gemüsebrühe (8 Tassen) – Bildet die Basis der Suppe und sorgt für Geschmack; verwenden Sie natriumarme Brühe für eine weniger salzige Version.
  • Trockener Sherry (1 Esslöffel) oder Rotweinessig – Verbessert den Gesamtgeschmack; kann weggelassen oder durch Zitronensaft ersetzt werden.
  • Eier (3 große, verquirlt) – Verdicken die Suppe und sorgen für eine cremige Konsistenz; kann durch eine äquivalente Menge Ei-Ersatz ersetzt werden.
  • Gehackte Petersilie (2 Esslöffel) – Für die Garnitur, die Frische beiträgt; andere Kräuter wie Koriander können für einen anderen Geschmack verwendet werden.
  • Salz und Pfeffer – Zum Abschmecken der Suppe nach Belieben.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Spanische Knoblauch Suppe

Schritt 1: Olivenöl erhitzen
In einem großen 6-8 Quart großen Kochtopf erhitze bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Achte darauf, dass das Öl warm wird, bevor du weiter machst. Es sollte leicht schimmern, aber nicht rauchen. Dies ist der erste Schritt, um die köstlichen Aromen der Spanischen Knoblauch Suppe einzufangen.

Schritt 2: Baguette rösten
Reiße das Baguette in 2-Tassen-Stücke und gib es in die heiße Öl-Pfanne. Röstet das Brot für 2-3 Minuten, bis es goldbraun ist, und achte darauf, dass es nicht verbrennt. Verwende einen Holzlöffel, um das Brot gelegentlich umzuwenden, damit es gleichmäßig geröstet wird. Nach der Röstzeit das Brot aus der Pfanne nehmen und beiseite legen.

Schritt 3: Knoblauch hinzufügen
Füge das restliche Olivenöl und die dünn geschnittenen Knoblauchzehen in den Topf hinzu. Sauté den Knoblauch für 2-3 Minuten, bis er duftet, aber nicht bräunt. Der Knoblauch sollte leicht goldfarben sein und intensiv aromatisch. Jetzt ist es an der Zeit, die Räucherpaprika hinzuzufügen.

Schritt 4: Brühe und Kochen
Gib die Räucherpaprika in den Topf und rühre für weitere 30-60 Sekunden, um die Gewürze freizusetzen. Nun ordentlich die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Sobald die Brühe kocht, die Hitze reduzieren und 10 Minuten lang köcheln lassen. Die Flüssigkeit wird die köstlichen Aromen vereinen.

Schritt 5: Brot und Sherry einfügen
Danach das vorher geröstete Baguette und den trockenen Sherry in die Brühe geben. Rühre gut um, damit das Brot teilweise aufweicht und die Brühe absorbiert. Dies wird der Spanischen Knoblauch Suppe eine reichhaltige, cremige Textur geben. Lasse das Ganze noch ein paar Minuten ziehen, während du mit dem nächsten Schritt fortfährst.

Schritt 6: Eier einrühren
In einer separaten Schüssel die Eier gut verquirlen. Nimm einen Schneebesen und rühre die Suppe sanft, während du die verquirlten Eier in einem gleichmäßigen Strahl hinzufügst. Dies sorgt dafür, dass die Eier feine Streifen in der Suppe bilden. Dies ist der letzte Schritt für die cremige Konsistenz der Spanischen Knoblauch Suppe.

Schritt 7: Abschmecken und Servieren
Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab, um den Geschmack der Spanischen Knoblauch Suppe zu vervollständigen. Serviere die Suppe warm, garniert mit frischer, gehackter Petersilie. Achte darauf, dass die Aromen zur Geltung kommen und genieße diese herzhafte und sättigende Vorspeise.

Variationen der Spanischen Knoblauch Suppe

Entdeckt spannende Möglichkeiten, diese köstliche Suppe ganz nach eurem Geschmack anzupassen!

  • Vegan: Ersetzt die Eier durch eine vegane Ei-Alternative, um eine pflanzliche Version zu kreieren.
  • Würziger: Fügt eine Prise Cayennepfeffer hinzu, um der Suppe eine scharfe Note zu verleihen, die eure Geschmacksknospen weckt.
  • Käseliebhaber: Misch etwas geriebenen Käse direkt in die heiße Suppe oder streut ihn als Topping darüber für zusätzlichen Geschmack.
  • Saisonale Gemüse: Ergänzt die Suppe mit frischen saisonalen Gemüsesorten wie Spinat oder Zucchini, um mehr Nährstoffe und Farbe hinzuzufügen.
  • Räucherfisch: Für ein experimentelles Twist, fügt Räucherlachs oder Makrele hinzu, um der Suppe eine maritime Note zu geben.
  • Scharfe Wurst: Integriert einige kleine Häppchen von Chorizo, nachdem ihr den Knoblauch hinzugefügt habt, für mehr herzhaften Geschmack.
  • Cremig: Gebt einen Schuss Kokosmilch oder Sahne hinzu, um die Suppe noch reichhaltiger und cremiger zu machen.
  • Olivenöl Infusion: Verfeinert die Suppe mit einem schmackhaften Trüffelöl für ein luxuriöses Aroma, das eure Gäste beeindrucken wird.

Probiert diese Variationen aus und entdeckt neue Lieblingskombinationen! Wenn ihr zusätzlich nach vegetarischen Rezepten sucht, schaut euch unsere Feta Quesadillas Rezept an oder genießt das erfrischende Sago Rezept Erfrischendes.

Was passt gut zur Spanischen Knoblauch Suppe?

Die perfekte Begleitung zu dieser herzhaften Köstlichkeit rundet euer Essen emotional und geschmacklich ab.

  • Frischer Salat: Ein gemischter Blattsalat mit einer leichten Vinaigrette bringt knusprige Frische in jede Schüssel und hebt die Aromen der Suppe hervor.

  • Spanisches Brot: Mit einem knusprigen Pan Con Tomate serviert, ergänzt das warme, ruhende Brot die cremige Textur der Suppe und macht die Mahlzeit harmonischer.

  • Aromatische Tapas: Kleine Gerichte wie Patatas Bravas oder Oliven sorgen für eine köstliche Vielfalt und ein angenehmes Geschmackserlebnis, das zu jeder Löffel dieser Suppe passt.

  • Käseplatte: Eine Auswahl an gereiftem spanischen Käse bringt eine salzige Note ins Spiel und schafft einen herrlichen Kontrast zur cremigen Knoblauchsuppe. Genießen Sie die Kombination und die verschiedenen Texturen.

  • Weißwein: Ein gut gekühlter Albarinho oder Verdejo vollendet das Geschmackserlebnis, und die fruchtigen Noten passen wunderbar zu den rauchigen Aromen der Suppe.

  • Zitronensorbet: Als erfrischender Abschluss müsst ihr das klassische Sorbet unbedingt probieren, das eure Geschmacksnerven reinigt und einen perfekt süßen Abschluss bietet.

Lagerungstipps für die Spanische Knoblauch Suppe

Kühlschrank: Bewahre die Suppe in einem luftdichten Behälter auf und genieße sie innerhalb von 3 Tagen für beste Frische.

Einfrieren: Das Einfrieren wird nicht empfohlen, da die Textur des gerösteten Brotes und der Eier beim Auftauen beeinträchtigt werden kann.

Wiedererwärmen: Erwärme die Suppe sanft auf dem Herd, um ihre cremige Konsistenz zu erhalten.

Servieren: Garniere die Suppe vor dem Servieren mit frischer, gehackter Petersilie für einen zusätzlichen Frischekick.

Expertentipps für die Spanische Knoblauch Suppe

  • Beste Textur: Serviere die Suppe sofort, da das Brot und die Eier beim Abkühlen ihre Konsistenz verlieren können.
  • Richtige Lagerung: Lasse die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrst. Ein Einfrieren wird nicht empfohlen.
  • Einschütten der Eier: Achte darauf, die verquirlten Eier langsam in die kochende Suppe zu geben, während du rührst, um feine Streifen zu erzeugen.
  • Knoblauch anpassen: Möchtest du es weniger intensiv? Reduziere die Menge an Knoblauch für einen milderen Geschmack in dieser herzhaften Knoblauch Suppe.
  • Kräutervariationen: Verwende je nach Vorliebe andere frische Kräuter wie Koriander, um der Suppe eine persönliche Note zu verleihen.

Perfekte Vorbereitungen für die Spanische Knoblauch Suppe

Die Spanische Knoblauch Suppe (Sopa De Ajo) lässt sich hervorragend vorbereiten, um für geschäftige Wochentage Zeit zu sparen. Du kannst das Baguette bis zu 24 Stunden im Voraus rösten und die Brühe kochen; kühle sie schnell ab, um die Frische zu bewahren. Das Abschmecken solltest du erst kurz vor dem Servieren vornehmen, damit die Aromen lebendig bleiben. Wenn du die Eier einrührst, denke daran, die Hitze vorsichtig zu regulieren, um eine cremige Konsistenz zu erzielen. Diese vorbereitenden Schritte ermöglichen es dir, unkompliziert und schnell eine delikate Suppe zu genießen, die einfach nur köstlich ist!

Spanische Knoblauch Suppe (Sopa De Ajo) Recipe FAQs

Wie wähle ich die besten Zutaten aus?
Für die optimale Farbe und den besten Geschmack der Spanischen Knoblauch Suppe wähle frischen Knoblauch ohne dunkle Flecken. Ein leicht ranziges oder schimmeliges Baguette sollte vermieden werden. Ich empfehle, ein älteres Baguette zu verwenden, da es beim Rösten eine bessere Textur ergibt.

Wie lange kann ich die Suppe aufbewahren?
Nachdem du die Suppe zubereitet hast, lasse sie vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagerst. Sie bleibt bis zu 3 Tage frisch. Stelle sicher, dass du die Suppe sanft auf dem Herd wiedererwärmst, um ihre cremige Konsistenz zu bewahren.

Kann ich die Suppe einfrieren?
Das Einfrieren dieser Suppe wird nicht empfohlen. Die Textur des gerösteten Brotes und der Eier verändert sich beim Auftauen und könnte die insgesamt angenehme Konsistenz der Suppe beeinträchtigen. Für beste Ergebnisse genieße sie frisch!

Was ist, wenn ich weniger Knoblauch mögen?
Absolut! Wenn du einen milderen Geschmack bevorzugst, kannst du die Anzahl der Knoblauchzehen reduzieren. Ich empfehle, mit 6 bis 8 Zehen zu beginnen und dann zu probieren, um sicherzustellen, dass dir der Geschmack gefällt.

Kann ich diese Suppe für spezielle Diäten anpassen?
Ja, du kannst die Suppe ganz einfach anpassen! Um eine vegane Version zuzubereiten, ersetze die Eier durch einen Ei-Ersatz wie Leinsamen oder Chia-Samen. Außerdem kannst du den trockenen Sherry einfach durch Zitronensaft oder eine alkoholfreie Brühe ersetzen.

Ist diese Suppe allergenfrei?
Die Spanische Knoblauch Suppe ist von Natur aus glutenhaltig wegen des Baguettes. Für glutenfreie Varianten könntest du glutenfreies Brot verwenden. Achte darauf, dass alle anderen Zutaten wie Brühe und Gewürze ebenfalls glutenfrei sind.

die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein füge keine "" oder ! oder etwas anderes hinzu

Spanische Knoblauch Suppe in 30 Minuten genießen

Die Aromen Spaniens in einer köstlichen, herzhaften vegetarischen Suppe. Schnell und einfach zubereitet, perfekt als Vorspeise oder Beilage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tassen
Course: Suppe
Cuisine: Spanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 1 Stück Baguette ein älteres Baguette sorgt für die beste Textur.
  • 4 Esslöffel Olivenöl kann durch jedes milde Speiseöl ersetzt werden.
  • 10-12 Zehen Knoblauch die Menge kann für einen milderen Geschmack angepasst werden.
  • 1 Esslöffel Räucherpaprika normale Paprika kann verwendet werden, verändert jedoch das Geschmacksprofil.
  • 8 Tassen Gemüsebrühe verwenden Sie natriumarme Brühe für eine weniger salzige Version.
  • 1 Esslöffel Trockener Sherry oder Rotweinessig kann weggelassen oder durch Zitronensaft ersetzt werden.
  • 3 Stück Eier kann durch eine äquivalente Menge Ei-Ersatz ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Gehackte Petersilie andere Kräuter wie Koriander können für einen anderen Geschmack verwendet werden.
  • Salz und Pfeffer Zum Abschmecken der Suppe nach Belieben.

Equipment

  • Kochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen 6-8 Quart großen Kochtopf erhitze bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl.
  2. Reiße das Baguette in 2-Tassen-Stücke und gib es in die heiße Öl-Pfanne. Röstet das Brot für 2-3 Minuten.
  3. Füge das restliche Olivenöl und die dünn geschnittenen Knoblauchzehen in den Topf hinzu und sauté den Knoblauch für 2-3 Minuten.
  4. Gib die Räucherpaprika in den Topf und rühre für weitere 30-60 Sekunden. Nun die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
  5. Danach das vorher geröstete Baguette und den trockenen Sherry in die Brühe geben.
  6. In einer separaten Schüssel die Eier gut verquirlen und rühre die Suppe sanft, während du die verquirlten Eier hinzufügst.
  7. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab und serviere sie warm, garniert mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 700mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 8mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Suppe sofort, da das Brot und die Eier beim Abkühlen ihre Konsistenz verlieren können.

Tried this recipe?

Let us know how it was!