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Ananas Habanero scharfe Sauce

Ananas Habanero scharfe Sauce für Abenteuer im Geschmack

Die Ananas Habanero scharfe Sauce vereint süße Ananas mit feuriger Schärfe von Habanero-Paprika und ist ein perfekter Begleiter für Grillgerichte.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Karibisch
Calories: 75

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 stk Ananas frische Ananas sorgt für das beste Aroma
  • 2 stk Habanero-Paprika Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 stk Zwiebel für milderen Geschmack Schalotten verwenden
  • 2 zehen Knoblauch frische Zehen sind ideal
  • 100 ml Apfelessig alternativ weißen Essig verwenden
  • 50 ml Limettensaft frischer Saft ist am besten
  • 2 EL Honig für vegane Option Ahornsirup nutzen
  • 1 TL Salz verwende Meersalz oder koscheres Salz

Equipment

  • Topf
  • Mixer
  • Feines Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze einen Spritzer Öl. Füge die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Habanero-Paprika hinzu und brate alles etwa 3–4 Minuten lang an, bis die Zutaten duften und die Zwiebel weich wird.
  2. Gib die gehackte Ananas, den Apfelessig, Wasser, den Limettensaft, den Honig (falls verwendet) und Salz in den Topf. Rühre alles gut um, bringe es dann zum Köcheln.
  3. Decke den Topf mit einem Deckel ab und koche die Mischung für 10–15 Minuten. Rühre gelegentlich um.
  4. Vorsichtig die Mischung in einen Mixer umfüllen und alles gut pürieren, bis die Sauce eine glatte Konsistenz erreicht hat.
  5. Gib die pürierte Mischung durch ein feines Sieb, um eine samtige Textur zu erhalten.
  6. Lass die Sauce abkühlen, bevor du sie in ein sterilisiertes Glas umfüllst.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 75kcalCarbohydrates: 17gProtein: 1gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Die Sauce hält sich bis zu einem Monat im Kühlschrank und eignet sich auch zum Einfrieren.

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