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Bananen-Karamell-Frappé

Bananen-Karamell-Frappé: Schnell und cremig genießen

Ein himmlisches Bananen-Karamell-Frappé, das in weniger als fünf Minuten zubereitet werden kann. Ideal für warme Tage!
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: International
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Stück Reife Banane Kann durch eine gefrorene Banane ersetzt werden
  • 250 ml Milch Verwende pflanzliche Milch für eine vegane Variante
  • 1 Tasse Eiswürfel Für eine cremigere Variante gefrorene Früchte nutzen
Für die Süße
  • 2 Esslöffel Karamellsoße Für Dekoration nach Bedarf mehr verwenden
  • 1 Esslöffel Zucker Optional, nach Geschmack anpassen
  • ½ Teelöffel Vanilleextrakt Intensiviert den Geschmack

Equipment

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die reife Banane in kleine Stücke, damit sie sich leichter im Mixer zerkleinern lässt.
  2. Gib die geschnittene Banane, 250 ml kalte Milch, 1 Tasse Eiswürfel, 2 Esslöffel Karamellsoße, 1 Esslöffel Zucker und ½ Teelöffel Vanilleextrakt in den Mixer.
  3. Vermenge die Zutaten bei hoher Geschwindigkeit für etwa 30 bis 45 Sekunden, bis die Mischung cremig ist.
  4. Gieße den cremigen Inhalt in ein großes Glas und dekoriere es mit Schlagsahne und Karamellsoße.
  5. Serviere das Bananen-Karamell-Frappé sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 30gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 0.5mg

Notes

Für eine dickere Konsistenz eine gefrorene Banane verwenden. Frappé frisch genießen für den besten Geschmack!

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