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California Crunch Roll Sushi

California Crunch Roll Sushi ganz einfach machen

Entdecke das köstliche California Crunch Roll Sushi, eine einfache und genussvolle Zubereitung mit frischen Zutaten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Stücke
Course: Uncategorized
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Sushi-Reis
  • 2 Tassen Sushi-Reis Hochwertiger japanischer Rundkornreis
  • 2 Tassen Wasser Notwendig zum Kochen des Reis
  • 1/3 Tasse Reisessig Gewürzter Reisessig für mehr Komfort
  • 3 Esslöffel Zucker Balanciert die Säure des Essigs
  • 1.5 Teelöffel Salz Verbessert den Geschmack
Für die Füllungen
  • 4 Blätter Nori-Blätter Hohe Qualität erforderlich
  • 200 g Krabben (Imitation oder echt) Hauptfüllung, die Süße liefert
  • 1 Stück Gurke Frisch, für einen knackigen Biss
  • 1 Stück Avocado Cremige Füllung
  • 50 g Tempura-Teigflocken Für den Crunch
  • Geröstete Sesamsamen Optional für nussigen Geschmack

Equipment

  • Reiskocher
  • Bambusmatte
  • Schneidemesser

Method
 

Schritte
  1. Spüle 2 Tassen Sushi-Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt. Koche den Reis dann mit 2 Tassen Wasser in einem Reiskocher oder einem Topf bei mittlerer Hitze, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist (ca. 15-20 Minuten). Lass den Reis anschließend etwa 10 Minuten ruhen, damit er leicht abkühlen kann.
  2. In einem kleinen Topf erwärmst du 1/3 Tasse Reisessig, 3 Esslöffel Zucker und 1,5 Teelöffel Salz bei niedriger Hitze, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Füge die Mischung vorsichtig und gleichmäßig unter den warmen Reis, während du ihn leicht mit einem Holzlöffel wendest.
  3. Lege alle Zutaten für das Sushi bereit: Nori-Blätter, Reis-Mischung, Füllungen wie Krabben, Gurken und Avocado sowie eine Bambusmatte.
  4. Lege ein Nori-Blatt mit der glänzenden Seite nach unten auf die Bambusmatte. Verteile eine Schicht Sushi-Reis gleichmäßig darauf und lasse am oberen Rand etwas Platz.
  5. Schichte zarte Tempura-Flakes, Krabbenstücke, Gurkenstreifen und Avocados gleichmäßig in die Mitte des Reises.
  6. Beginne, indem du die Bambusmatte anhebst und das Nori-Blatt sanft über die Füllungen rollst. Drücke leicht nach innen, um die Zutaten zu komprimieren.
  7. Benutze ein scharfes, feuchtes Messer, um die Rolle in gleichmäßige Stücke zu schneiden. Richte die Stücke kunstvoll an und serviere sie.
  8. Genieße die California Crunch Roll Sushi und passe das Rezept nach deinen Vorlieben an.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 300kcalCarbohydrates: 50gProtein: 10gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 500mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 2IUVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Sushi sollte nicht bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Bewahre es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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