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Cremige italienische Hähnchenpasta

Cremige italienische Hähnchenpasta für echte Genießer

Cremige italienische Hähnchenpasta ist ein köstliches Gericht, das in weniger als 30 Minuten zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
Für die Soße
  • 2 EL Butter für die Soße
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Tasse Schlagsahne oder Halbfett-Milch für eine leichtere Variante
  • 1 Tasse Parmesan frisch gerieben
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • nach Geschmack Zerdrückte rote Pfefferflocken optional
Für die Pasta
  • 400 g Fettuccine oder Linguine glutenfreie Pasta als Austauschoption
Für das Garnieren
  • nach Belieben Frische Petersilie oder Basilikum gehackt

Equipment

  • Große Pfanne
  • Topf
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen würzen: Würzen Sie die Hähnchenbrüste großzügig mit Salz, Pfeffer und italienischen Gewürzen.
  2. Hähnchen anbraten: Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne und braten Sie die gewürzten Hähnchenbrüste 6-7 Minuten auf jeder Seite.
  3. Pasta kochen: Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und fügen Sie die Fettuccine oder Linguine hinzu. Kochen Sie sie laut Packungsanweisung bis al dente.
  4. Soße vorbereiten: In derselben Pfanne, in der Sie das Hähnchen gebraten haben, schmelzen Sie 2 Esslöffel Butter und fügen Sie 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu und sautieren Sie sie etwa 1 Minute lang.
  5. Sahne hinzufügen: Gießen Sie 1 Tasse Schlagsahne in die Pfanne und lassen Sie die Mischung sanft 2-3 Minuten köcheln.
  6. Parmesan einrühren: Fügen Sie 1 Tasse frisch geriebenen Parmesan zu der Soße hinzu und rühren Sie langsam um, bis die Soße cremig ist.
  7. Pasta und Hähnchen vermengen: Geben Sie die gekochte Pasta und die geschnittenen Hähnchenstücke in die Pfanne und mischen Sie alles gut.
  8. Anrichten und garnieren: Servieren Sie die fertige Pasta und garnieren Sie sie mit frisch gehackter Petersilie oder Basilikum.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Für eine vegetarische Variante können Sie das Hähnchen durch angebratene Champignons ersetzen. Ein Spritzer Zitronensaft vor dem Servieren hebt die Aromen hervor.

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