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Tomatensauce Knoblauch Pasta cremig

Cremige Tomatensauce Knoblauch Pasta für jeden Abend

Ein einfaches und schnelles Rezept für cremige Tomatensauce Knoblauch Pasta, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 4 Stück Knoblauchzehen fein gehackt
  • 500 g Kirschtomaten halbiert
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • 100 ml Weißwein oder Gemüsebrühe
  • 1 Teelöffel Zucker optional
  • 1 Teelöffel Chiliflocken nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 200 ml Schlagsahne oder griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Mehl oder Maisstärke
  • 1 Esslöffel Frische Petersilie gehackt
  • 300 g Rigatoni-Pasta
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprika oder normaler Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan
Für die Garnitur
  • einige Frisches Basilikum zum Garnieren

Equipment

  • Große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hacke die Knoblauchzehen fein und halbierte die Kirschtomaten. Bereite alle Zutaten vor, damit du schnell mit dem Kochen beginnen kannst. Stelle sicher, dass du eine große Pfanne und einen Topf für die Pasta bereit hast. Bring im Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen.
  2. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in der großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 1–2 Minuten lang an, bis er goldbraun und aromatisch ist.
  3. Gib die halbierten Kirschtomaten und eine Prise Salz in die Pfanne. Sauté die Tomaten für 10–15 Minuten, bis sie weich sind und ihren Saft freigeben.
  4. Reduziere die Hitze und gieße 100 ml Weißwein in die Pfanne. Lass die Mischung 5 Minuten lang köcheln.
  5. Rühre 200 ml Schlagsahne in die Sauce und lass sie 5–10 Minuten lang leicht köcheln.
  6. Füge 1 Esslöffel frische gehackte Petersilie, 1 Teelöffel geräuchertes Paprika, 1 Teelöffel Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer hinzu. Vermische alles gut und gib die vorgekochte Rigatoni-Pasta in die Sauce.
  7. Serviere die Pasta auf Tellern, garnierst sie mit frisch geriebenem Parmesan und zusätzlicher Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Verwenden Sie reife Kirschtomaten oder erstklassige Dosentomaten für das beste Geschmackserlebnis. Achten Sie darauf, den Knoblauch bei mittlerer Hitze zu braten, um ein Anbrennen zu vermeiden.

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