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Cremiges Pilz-Hühnchen in 30 Minuten

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust entbeinte und hautlose Stücke
  • 1 TL koscheres Salz oder Meersalz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer frisch gemahlen für mehr Aroma
  • 1/4 Tasse Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 2 EL Olivenöl oder Butter/Avocadoöl
  • 2 EL Butter oder Olivenöl für milchfreie Version
Für die Soße
  • 250 g geschnittene Champignons Cremini oder Shiitake für mehr Tiefe
  • 1 Stück Schalotte oder gelbe Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 250 ml niedrige Natrium-Hühnerbrühe selbstgemacht oder gekauft
  • 1 EL Dijon-Senf oder gelber Senf
  • 1 EL Sherry-Essig oder weißer Weinessig
  • 200 ml Sahne oder Kokoscreme für milchfreies
  • 1 TL frischer Thymian oder getrockneter Thymian
Für die Beilage
  • 4 Portionen Kartoffelbrei oder Reis beides sind gute Beilagen

Equipment

  • große beschichtete Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbiere die Hähnchenbrust horizontal in zwei Schnitzel, und würze sie mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer.
  2. Wende die gewürzten Hähnchenstücke in Allzweckmehl und schüttle das überschüssige Mehl ab.
  3. Erhitze die Hälfte des Olivenöls in einer großen Pfanne und brate die Hähnchenschnitzel goldbraun.
  4. Reduziere die Hitze und füge die Butter hinzu, anschließend die Champignons, Schalotten und Knoblauch anbraten.
  5. Gieße die Hühnerbrühe in die Pfanne und füge Dijon-Senf und Sherry-Essig hinzu, für etwa 3 Minuten köcheln lassen.
  6. Reduziere die Hitze und rühre die Sahne ein, lasse die Aromen verbinden und die Hähnchenschnitzel wieder hineinlegen.
  7. Bestreue mit frischem Thymian und serviere warm über Kartoffelbrei oder Reis.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 8mgCalcium: 2mgIron: 15mg

Notes

Achte darauf, die Hähnchenschnitzel ordentlich zu würzen und das Mehl gleichmäßig zu verteilen.

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