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Cremiges Pilz-Hühnchen in 30 Minuten

Dieses Rezept für cremiges Pilz-Hühnchen vereint zarte Hähnchenbrust mit einer reichhaltigen Pilzsauce in nur 30 Minuten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust Große, entbeinte und hautlose Stücke
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 75 g Mehl Oder Semmelbrösel für glutenfreie Variante
  • 2 EL Olivenöl Für das Anbraten
  • 2 EL Butter Ungesalzen
Für die Sauce
  • 250 g Champignons Cremini oder weiße Pilze
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch gehackt
  • 250 ml Hühnchenbrühe Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf Kann weggelassen werden
  • 200 ml Sahne Alternativen: Halb-und-Halb oder pflanzlicher Sahneersatz

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Hähnchenbrust längs durch, um dünnere Schnitzel zu erstellen, und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Wende die Schnitzel im Mehl.
  2. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Hähnchenstücke 4-5 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun sind.
  3. Reduziere die Hitze und füge die Butter in die Pfanne hinzu. Gib die geschnittenen Champignons und die italienische Gewürzmischung hinzu und saute sie für etwa 5 Minuten.
  4. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz an. Gieße die Hühnchenbrühe, den Zitronensaft und den Dijon-Senf hinein. Lasse die Mischung 3-4 Minuten köcheln.
  5. Reduziere die Hitze und rühre die Sahne ein. Platziere die gebratenen Hähnchenstücke und die Pilze zurück in die Pfanne und lasse alles zusammen etwa 5 Minuten kochen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 12gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 600IUVitamin C: 5mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Überlege, Gemüse wie Spinat oder Zwiebeln hinzuzufügen, um das Rezept nahrhafter zu gestalten.

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