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Der Ausgang: Köstliches Giouvetsi Rezept

Genieße das köstliche Giouvetsi, ein traditionelles griechisches Rindfleischgericht mit Orzo, ideal für feste Anlässe und gemütliche Familienessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Griechisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 800 g Rindfleisch wahlweise die besten Stücke mit Knochen für volleren Geschmack
  • Huhn oder Kalb eine hervorragende Option
Für die Orzo-Nudeln
  • 250 g Orzo-Nudeln kurz anbraten, um ein Verkleben zu vermeiden
Für die Basis
  • 400 g gehackte Tomaten
  • 2 EL Tomatenmark intensiviert den Geschmack
  • 2 Karotten
  • 1 Zwiebel
Für die Gewürze
  • 200 ml roter Wein
  • 1 Stück Zimtstange
  • 1 TL Zucker balanciert die Säure der Tomaten
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • Lorbeerblatt optional
  • Piment optional
  • Sellerie optional
  • Lauch optional

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die gehackten Zwiebeln und Karotten hinzu und brate sie für 5–7 Minuten an, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
  2. Erhöhe die Hitze auf hoch und gib etwa 800 g Rindfleisch in den Topf. Brate das Fleisch für 8–10 Minuten an, bis es auf allen Seiten schön gebräunt ist.
  3. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge die gehackten Tomaten, 200 ml roten Wein, 2 Esslöffel Tomatenmark, 1 Teelöffel Zucker sowie eine Zimtstange hinzu. Lasse die Mischung 45 Minuten lang sanft köcheln.
  4. In einer separaten Pfanne, erhitze etwas Olivenöl und füge 250 g Orzo-Nudeln hinzu. Brate sie für etwa 3–5 Minuten an, bis sie goldbraun sind.
  5. Vermische die angebratenen Orzo-Nudeln mit der Fleischmischung im großen Topf. Überführe alles in eine tiefere Auflaufform und backe das Giouvetsi im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für 25–30 Minuten.
  6. Lasse das Giouvetsi für etwa 10 Minuten ruhen, bevor du es servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Serviere das Giouvetsi warm und genieße es mit einem Stück frischem Brot oder einem Salat.

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