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der Ausgang

Der Ausgang: Schneller Nutella Mug Cake für Naschkatzen

Ein schneller Nutella Mug Cake für alle, die schnell etwas Süßes wollen - perfekt für Naschkatzen!
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Prep Time 2 minutes
Cook Time 1 minute
Total Time 3 minutes
Servings: 1 Tasse
Course: Süßspeise
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 4 EL Allzweckmehl kann auch durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 2 EL Zucker alternativ feiner Zucker
  • 2 EL Dutch Kakao normales Kakaopulver funktioniert auch
  • 1 Prise Salz hebt den Geschmack hervor
  • 1 TL Backpulver lässt den Kuchen wunderbar aufgehen
  • 3 EL Vollmilch pflanzliche Milch ist eine gute, milchfreie Alternative
  • 2 EL Pflanzenöl kann mit Rapsöl ersetzt werden
  • 1 TL Vanilleextrakt wichtig für die Geschmacksentwicklung
  • 2 EL Nutella die Hauptzutat für den schokoladigen Haselnussgeschmack
  • Puderzucker (optional) Puderzucker zum Dekorieren

Equipment

  • Mikrowelle
  • Tasse
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Tasse die trockenen Zutaten vermischen: Allzweckmehl, Zucker, Kakaopulver und eine Prise Salz. Gut umrühren.
  2. Die feuchten Zutaten hinzufügen: Vollmilch, Pflanzenöl und Vanilleextrakt. Gründlich mischen, bis alles verbunden ist.
  3. Den Teig in die Tasse füllen, nur bis zur Hälfte, und 1-2 Esslöffel Nutella obenauf löffeln.
  4. Die Tasse in die Mikrowelle stellen und bei voller Leistung für etwa 1 Minute und 20 Sekunden erhitzen.
  5. Nach dem Mikrowellieren vorsichtig herausnehmen und mit Puderzucker bestäuben. Sofort genießen!

Nutrition

Serving: 1Mug CakeCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 5gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 10mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 200IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, den Mug Cake nicht zu lange zu erhitzen, um ihn saftig zu halten.

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