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Drachenfrucht-Tortenboden

Drachenfrucht-Tortenboden: Der perfekte vegane Grundstein

Zubereitung eines leckeren und veganen Drachenfrucht-Tortenbodens – der perfekte glutenfreie Grundstein für Desserts.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 1 Tortenboden
Course: Süßspeise
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 50 g Drachenfruchtpulver Achtet auf eine hochwertige Marke, um Farbveränderungen beim Backen zu vermeiden.
  • 200 g Mandelmehl Es ist von Natur aus glutenfrei und für Keto-Diäten geeignet.
  • 50 g Zuckerersatz Alternativen wie Mönchsfrucht-Süßstoff sind eine gute, zuckerfreie Wahl.
  • 1 Prise Salz Es ist für den gesamten Geschmack unerlässlich.
  • 60 ml Butter oder neutrales Öl Verwendet Öl für vegane Variationen.
  • 1 TL Vanilleextrakt Verleiht dem Geschmack eine interessante Note.
  • 50 ml Wasser Langsam hinzufügen, um zu nassen Teig zu vermeiden.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Tortenform
  • Handrührgerät oder Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Drachenfrucht-Tortenboden
  1. In einer Rührschüssel das Drachenfruchtpulver, Mandelmehl, Zuckerersatz, Salz, Butter oder neutrales Öl und Vanilleextrakt gut vermengen. Mit einem Handrührgerät oder einem Schneebesen mindestens 1-2 Minuten kräftig mischen, bis ein homogener Teig entsteht. Er sollte weich und geschmeidig sein, dabei eine lebendige magentafarbene Farbe präsentieren.
  2. Den fertigen Teig zu einer Kugel formen und diese dann in zwei gleich große Teile teilen. Dies sorgt dafür, dass Ihr Drachenfrucht-Tortenboden gleichmäßig dick wird.
  3. Eine Hälfte des Teigs in eine gefettete Tortenform drücken, dabei die Ränder bis zu den Flöten gleichmäßig verteilen und überschüssigen Teig nach Bedarf abtrennen.
  4. Die zweite Hälfte des Teigs gleichmäßig in den Boden der Tortenform drücken.
  5. Den Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen, damit beim Backen keine Luftblasen entstehen.
  6. Heizen Sie den Backofen auf 180 °C vor und backen Sie den Tortenboden für etwa 15 Minuten oder bis die Kanten leicht goldbraun sind.
  7. Nach dem Backen den Tortenboden vollständig abkühlen lassen, damit er fest wird und sich später leicht füllen lässt.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 18gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 15gSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Für beste Ergebnisse hochwertige Zutaten verwenden und auf die Backzeit achten.

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