Go Back
+ servings
Drachenrollen

Drachenrollen: Einfache Sushi-Liebe für Zuhause

Drachenrollen sind eine köstliche Sushi-Option mit Avocado und frischem Seafood, die leicht zuzubereiten sind.
Prep Time 30 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Abendessen
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Sushi-Reis
  • 1 Tasse Sushi-Reis Verwendet kurzkörnigen Reis für die beste Textur.
Für die Füllung
  • 200 g Frisches Seafood Traditionell Garnelen oder Nachahmungskrabben. Alternativ können auch andere Meeresfrüchte oder Gemüse verwendet werden.
  • 1 Stück Avocado Mit Zitronensaft bestreuen, um das Braunwerden zu verhindern.
Für die Rollen
  • 4 Blätter Nori Hochwertige Blätter verwenden für besseren Geschmack.
  • 50 g Knuspriger Belag Kann Tempura-Stücke oder Sesamsamen einschließen.

Equipment

  • Sushimatte
  • Scharfes Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Kocht den Sushi-Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und fügt während des Kochens einen Schuss Reisessig hinzu. Nach dem Kochen lasst ihr den Reis für etwa 10 Minuten abkühlen, bis er lauwarm ist.
  2. Während der Reis abkühlt, schneidet ihr das frische Seafood und die Avocado in dünne Streifen. Legt alle Zutaten griffbereit.
  3. Platziert ein Nori-Blatt auf einer Sushimatte oder einem sauberen, feuchten Küchentuch.
  4. Befeuchtet eure Finger leicht mit Wasser und verteilt dann eine gleichmäßige Schicht Sushi-Reis auf dem Nori. Lasst an der oberen Kante des Nori etwa 2 cm Platz.
  5. Platziert eine Linie aus den vorbereiteten Seafood-Streifen und Avocado in der Mitte des Reises.
  6. Beginnt am unteren Ende der Matte und hebt das Nori vorsichtig an, während ihr die Rolle straff in die obere Richtung rollt.
  7. Nehmt ein scharfes Messer und befeuchtet es leicht, um ein Kleben zu verhindern. Schneidet die Drachenrollen in gleichmäßige Stücke.
  8. Legt die geschnittenen Drachenrollen auf einen Teller und serviert sie sofort.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 250kcalCarbohydrates: 37gProtein: 8gFat: 9gSaturated Fat: 1gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 250IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1.5mg

Notes

Perfekt frisch serviert mit Sojasauce, eingelegtem Ingwer und Wasabi.

Tried this recipe?

Let us know how it was!