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Einfache Hähnchen- und Füllung-Auflauf

Einfache Hähnchen- und Füllung-Auflauf für jeden Tag

Einfache Hähnchen- und Füllung-Auflauf ist ein köstliches und schnelles Comfort Food, perfekt für geschäftige Wochentage.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Hähnchen-Tenderloins Alternativ Puten-Tenderloins verwenden.
  • 1 TL Koshersalz Dosierung anpassen, wenn gesalzene Brühe verwendet wird.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 Dose Sellerie-Cremesuppe Kann durch hausgemachte weiße Sauce ersetzt werden.
  • 1 Dose Hühnchen-Cremesuppe Alternativ hausgemacht.
  • 240 ml Milch Kann pflanzliche Alternativen sein.
  • 1 Packung Stove Top Hähnchenfüllung Alternativ selbstgemachte Krümel verwenden.
  • 500 ml Hühnerbrühe Natriumarme Version für gesündere Variante verwenden.
  • 2 EL Frische oder getrocknete Petersilie Für Garnitur.

Equipment

  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und bereiten Sie eine 28 x 18 cm große Auflaufform vor.
  2. Schneiden Sie die Hähnchen-Tenderloins in mundgerechte Stücke und legen Sie sie gleichmäßig in die vorbereitete Auflaufform. Würzen Sie das Hähnchen mit Koshersalz und schwarzem Pfeffer.
  3. Vermengen Sie in einer Rührschüssel die Sellerie-Cremesuppe, Hühnchen-Cremesuppe und Milch, bis die Mischung glatt ist. Gießen Sie die Sauce über das gewürzte Hähnchen.
  4. Streuen Sie die Stove Top Hähnchenfüllung gleichmäßig über die Hähnchen-Saucenmischung.
  5. Gießen Sie die Hühnerbrühe gleichmäßig über die Füllung.
  6. Decken Sie die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backen Sie den Auflauf für 40-45 Minuten.
  7. Entfernen Sie die Aluminiumfolie und backen Sie den Auflauf für weitere 5 Minuten.
  8. Überprüfen Sie mit einem Fleischthermometer, ob die Innentemperatur des Hähnchens 74 °C erreicht hat.
  9. Garnieren Sie den Auflauf mit Petersilie und servieren Sie ihn warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Passen Sie die Gewürze nach persönlichem Geschmack an und verwenden Sie natriumarme Brühe für eine gesündere Variante.

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