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Feurige Hähnchenramen

Feurige Hähnchenramen mit cremiger Knoblauchsauce

Dieses feurige Hähnchenramen-Rezept mit cremiger Knoblauchsauce bringt Ihre Geschmacksknospen zum Tanzen!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 680

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen oder Hähnchenschenkel
  • 4 EL Sojasauce glutenfreie Sojasauce als Alternative verwenden
  • 1 EL Sesamöl kann durch pflanzliches Öl ersetzt werden
  • 2 EL Maisstärke für die Marinade
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 1 TL Chili-Pulver
  • 1 TL Cayennepfeffer anpassen nach Geschmack
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Gemüseöl zum Braten
Für die cremige Knoblauchsauce
  • 2 EL Butter oder Margarine als Alternative
  • 4-5 Zehen Knoblauch gehackt
  • 200 ml Schlagsahne oder Halbfettcreme/Kokosmilch für leichtere Option
  • 100 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarische Version
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
Für die Ramen und Garnierungen
  • 300 g Ramen-Nudeln frische Ramen sind ideal
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln in Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse geraspelte Karotten
  • 4 Stück weichgekochtes Ei optional
  • 1 EL Sesamkörner zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchen marinieren: Mischen Sie in einer Schüssel Sojasauce, Sesamöl, Maisstärke, Räucherpaprika, Chili-Pulver, Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer gründlich. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in dünne Streifen und wenden Sie sie in der Marinade, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Lassen Sie das Hähnchen für 10 Minuten ziehen.
  2. Hähnchen braten: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 EL Gemüseöl. Geben Sie das marinierte Hähnchen in die Pfanne und braten Sie es etwa 5-6 Minuten lang, bis es goldbraun und durchgegart ist. Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen es beiseite.
  3. Cremige Knoblauchsauce zubereiten: In derselben Pfanne schmelzen Sie 2 EL Butter. Fügen Sie 4-5 gehackte Knoblauchzehen hinzu und sautieren Sie diese, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Gießen Sie 200 ml Schlagsahne und 100 ml Hühnerbrühe dazu, würzen Sie mit Salz und Pfeffer und lassen Sie die Sauce sanft köcheln, bis sie dick wird (5-7 Minuten).
  4. Ramen-Nudeln kochen: Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und kochen Sie die Ramen-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung (in der Regel 3-4 Minuten). Nach dem Kochen die Nudeln abgießen und mit 1 EL Sesamöl vermengen, damit sie nicht zusammenkleben.
  5. Schalen anrichten: Verteilen Sie die Ramen-Nudeln gleichmäßig auf Schalen. Löffeln Sie die cremige Knoblauchsauce über die Nudeln, gefolgt von dem gebratenen Hähnchen. Garnieren Sie mit geschnittenen Frühlingszwiebeln, geraspelten Karotten und einem weichgekochten Ei. Bestreuen Sie alles mit Sesamkörnern und Nori-Streifen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 680kcalCarbohydrates: 75gProtein: 36gFat: 27gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 120mgSodium: 1200mgPotassium: 850mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 900IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3.5mg

Notes

Passen Sie die Schärfe nach Ihrem Geschmack an und experimentieren Sie mit frischen Zutaten.

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