Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Oreos zerkleinern: Zerbrich die Oreos in kleine Stücke und gib sie in eine Küchenmaschine oder einen verschließbaren Beutel. Verwende ein Nudelholz, um die Kekse zu feinen Krümeln zu verarbeiten. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.
- Zutaten mischen: In einer großen Schüssel die zerkleinerten Oreos mit dem weich gewordenen Frischkäse kombinieren und gut verrühren, bis sie gleichmäßig und cremig ist.
- Proteinpulver einkneten: Füge schrittweise das Proteinpulver hinzu und rühre gut um, bis das Pulver vollständig eingearbeitet ist.
- Konsistenz anpassen: Gib ein Esslöffel Milch nach dem anderen hinzu und vermische alles gründlich, bis die Mischung hart, aber formbar ist.
- Geschmack verfeinern: Füge Vanilleextrakt und Salz hinzu und rühre erneut um. Optional können jetzt auch Zusätze eingearbeitet werden.
- Bällchen formen: Formen gleichmäßige Bällchen mit einem Durchmesser von etwa 2,5 cm und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- Kühlen: Stelle das Blech mit den geformten Bällchen in den Kühlschrank und lasse sie mindestens eine Stunde lang kühlen.
- Servieren: Die Bällchen können nach Belieben in Oreo-Krümeln oder Kokosraspeln gewälzt werden.
Nutrition
Notes
Stelle sicher, dass der Frischkäse vor der Verwendung weich ist, um das Mischen zu erleichtern. Experimentiere mit verschiedenen Geschmäckern und optionalen Zutaten nach Belieben.
