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Gegrilltes Hähnchen

Gegrilltes Hähnchen mit Klebriger Marinade

Dieses gegrillte Hähnchen mit klebriger Marinade ist einfach zuzubereiten und begeistert die ganze Familie.
Prep Time 3 hours
Cook Time 8 minutes
Ruhen lassen 3 minutes
Total Time 3 hours 11 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: BBQ
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 Stück Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen
  • 1 Tasse Ketchup
  • 1/2 Tasse Brauner Zucker
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 1/4 Tasse Apfelessig
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Pinsel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel die Marinade zubereiten, indem ihr Ketchup, braunen Zucker, Sojasauce, Apfelessig, Olivenöl und Worcestershire-Sauce gründlich vermischt.
  2. Taucht das Hähnchen hinein und stellt sicher, dass jedes Stück gut mit der Marinade bedeckt ist.
  3. Reserviert 1/2 Tasse der Marinade, um sie später als Glasur zu benutzen.
  4. Das marinierte Hähnchen in die Schüssel zurücklegen und abdecken. Mindestens 3 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  5. Den Grill auf mittlere Hitze (180–200 °C) vorheizen und den Grillrost mit etwas Pflanzenöl bürsten.
  6. Die marinierten Hähnchenschenkel auf den Grill legen und 4 Minuten auf einer Seite grillen, bis sie goldbraun sind.
  7. Die Stücke umdrehen und sofort mit der reservierten Marinade bestreichen.
  8. Das Hähnchen weitere 4 Minuten grillen und weiterhin mit der Marinade bestreichen.
  9. Wenn das Fleisch eine Innentemperatur von 75 °C erreicht hat, ist es vollständig gegart.
  10. Das Hähnchen vom Grill nehmen und 3 Minuten ruhen lassen, bevor es serviert wird.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achten Sie darauf, die Hühnchenteile während des Grillens regelmäßig mit der Marinade zu bestreichen, um den Geschmack zu intensivieren.

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