Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel Öl. Füge die grob gehackte Zwiebel und die zerdrückte Knoblauchzehe hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie glasig sind. Gieße nun 1 Liter Gemüsebrühe dazu und bringe die Mischung zum Kochen.
- Während die Brühe kocht, schneide die Karotten, den Sellerie, die Kartoffeln und die Zucchini in gleichmäßige Stücke. Wasche den Spinat und hacke ihn grob.
- Sobald die Brühe köchelt, füge die geschnittenen Karotten, Sellerie und Kartoffeln hinzu. Lass sie für etwa 10 Minuten köcheln, bis sie weich werden.
- Nach den 10 Minuten gib die Zucchini-Stücke zur Brühe und lasse sie für weitere 5 Minuten mit garen. Füge dann den frischen Spinat hinzu und koche die Suppe nochmals für 2-3 Minuten.
- Schmecke die Gemüsesuppe mit Salz und Pfeffer ab. Füge frische Kräuter hinzu und lass die Suppe noch 1-2 Minuten köcheln. Serviere die heiße Suppe in Schalen.
Nutrition
Notes
Verwende frisches Gemüse und passe die Gewürze nach Geschmack an.