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Hausgemachtes Pita Brot einfach und fluffig

Das Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein. Hausgemachtes Pita-Brot wird in etwa einer Stunde zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
Gehzeit 1 hour
Total Time 1 hour 17 minutes
Servings: 8 Pitas
Course: Uncategorized
Cuisine: Nahost
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Mehl verwende Vollkornmehl für eine gesündere Variante
  • 1 TL Salz verbessert den Geschmack
  • 1 TL Zucker aktiviert die Hefe
  • 7 g Aktive Trockenhefe sicherstellen, dass sie frisch ist
  • 300 ml Warmes Wasser nicht zu heiß
  • 2 EL Olivenöl fügt Feuchtigkeit hinzu

Equipment

  • Schüssel
  • Ofen
  • Backblech
  • Gitterrost

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für hausgemachtes Pita Brot
  1. In einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und aktive Trockenhefe vermengen. Die Mischung 5-10 Minuten ruhen lassen, bis die Oberfläche schäumt.
  2. Mehl und Salz in einer großen Schüssel gut vermischen. Die aktivierte Hefe-Mischung sowie das Olivenöl hinzufügen. Mit einem Löffel umrühren, bis sich ein grober Teig bildet.
  3. Den Teig auf eine bemehlte Fläche geben und 5-7 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
  4. Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben und mit einem sauberen Küchentuch abdecken. An einem warmen Ort etwa 1 Stunde ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den gegangenen Teig auf eine bemehlte Fläche geben und kurz durchkneten. In 8 gleich große Stücke teilen und jedes Stück zu einem Kreis von etwa 0,6 cm Dicke formen.
  6. Die geformten Pitas für 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
  7. Den Ofen auf 245°C vorheizen und ein Backblech oder einen Backstein im Ofen platzieren.
  8. Die Pitas vorsichtig auf den heißen Backstein oder das Blech legen und 5-7 Minuten backen. Sie sollten aufpuffen und leicht goldbraun werden.
  9. Die fertigen Pitas aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost kurz abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1PitaCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 2gSodium: 300mgPotassium: 60mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Lass die geformten Pitas für die beste Luftigkeit ruhig stehen, um das Gluten entspannen zu lassen.

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