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Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Herzhafter Kürbis-Chili
- Erhitze das Olivenöl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze. Füge die gewürzte italienische Wurst hinzu und brate sie für 8–10 Minuten, bis sie schön braun ist.
- Gib die gehackte Zwiebel und die rote Paprika in den gleichen Topf und brate sie für 10–12 Minuten an, bis sie weich sind.
- Füge den gehackten Knoblauch, den gemahlenen Kreuzkümmel, das Chiliepulver, das Salz, den schwarzen Pfeffer und den Zimt hinzu und koche alles für 30 Sekunden.
- Füge die feuergestörten Tomaten, die Kidneybohnen, die schwarzen Bohnen, das Kürbispüree, die Hühnerbrühe und die angebratene Wurst hinzu und rühre alles gründlich um.
- Bringe die Mischung zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittel-niedrig. Decke den Topf ab und lasse den Chili für 20 Minuten sanft köcheln.
- Überprüfe die Würze und passe das Salz und den Pfeffer nach Bedarf an. Lass das Chili heiß servieren und genieße es mit Garnierungsoptionen.
Nutrition
Notes
Expertentipps: Für einen dickeren Chili lasse ihn länger köcheln. Chili schmeckt noch besser, wenn es ruht. Reste in luftdichten Behältern zum Einfrieren portionieren.
