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Honig BBQ Explosion Hähnchen

Honig BBQ Explosion Hähnchen im Air Fryer genießen

Dieses Honig BBQ Explosion Hähnchen vereint süße und rauchige Aromen in einem köstlichen Gericht, perfekt für jeden Anlass.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets oder Hähnchenschenkel Brauchen eine saftige Basis
  • 1 TL Salz Grundgewürz
  • 1 TL Pfeffer Grundgewürz
  • 1 TL Knoblauchpulver Verleiht herzhafte Tiefe
  • 1 TL Paprika Für Farbe und rauchigen Geschmack
  • 1 EL Olivenöl Hilft, die Gewürze haften zu lassen
Für die Glasur
  • 200 ml BBQ-Sauce Wähle eine glutenfreie Variante
  • 2 EL Honig Für Süße und Glanz
Für die Garnitur
  • 2 EL frische Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln Fügt Farbe und milde Schärfe hinzu

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen vorbereiten: Entferne überschüssiges Fett und schneide das Hähnchen in mundgerechte Stücke.
  2. Marinade anrühren: Mische Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprika und Olivenöl, und lasse es 10 Minuten ziehen.
  3. Air Fryer vorheizen: Heize den Air Fryer auf 190 °C (375 °F) vor.
  4. Hähnchen garen: Lege die Hähnchenstücke in den Air Fryer und gare sie für 10-12 Minuten.
  5. Glasur zubereiten: Vermische BBQ-Sauce mit Honig in einer separaten Schüssel.
  6. Hähnchen glasieren: Nimm das Hähnchen heraus und wende es in der Glasur.
  7. Glasur karamellisieren: Gare das glasierte Hähnchen für weitere 2-3 Minuten im Air Fryer.
  8. Anrichten und servieren: Garnieren mit Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, den Air Fryer nicht zu überfüllen für optimale Knusprigkeit.

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