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Hühner-Reis-Suppe mit speziellem Kräuter-Extrakt

Hühner-Reis-Suppe mit speziellem Kräuter-Extrakt

Diese Hühner-Reis-Suppe mit speziellem Kräuter-Extrakt ist ein herzhaftes Soulfood, das Wärme in kalte Tage bringt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Ziehzeit 5 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 4 stück Hähnchenbeine Für mehr Geschmack die ganzen Hähnchenbeine verwenden.
  • 100 g Reis Vor dem Kochen abspülen.
  • 1 l Brühe Hausgemachte oder hochwertige gekaufte Brühe verwenden.
  • 50 ml alkoholfreier Gin-Extrakt Verleiht der Suppe botanische Aromen.
  • 1 tl Kardamom / Sternanis Optional, sparsam verwenden.
Für die Garnitur
  • 2 el frische Kräuter (z.B. Koriander oder Petersilie) Für einen frischen Akzent.
  • 1 el Zitronensaft Für eine erfrischende Note.

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kochen Sie die ganzen Hähnchenbeine in einem großen Topf mit ausreichend Brühe bei mittlerer Hitze für etwa 30 Minuten, bis das Fleisch zart ist und sich leicht vom Knochen löst. Entfernen Sie das Hähnchen aus dem Topf, lassen Sie es etwas abkühlen und schneiden Sie das Fleisch dann in kleine Stücke.
  2. Lassen Sie die Brühe im Topf bei schwacher Hitze weiter köcheln. Fügen Sie frisch gehackte Kräuter und die optionalen Gewürze Kardamom und Sternanis hinzu. Lassen Sie die Brühe etwa 15 Minuten köcheln.
  3. Geben Sie den zuvor gewaschenen Reis in den köchelnden Topf und erhöhen Sie die Hitze auf mittlere. Kochen Sie alles für etwa 10–15 Minuten, bis der Reis gar und leicht aufgequollen ist.
  4. Fügen Sie das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Topf der Hühner-Reis-Suppe hinzu. Rühren Sie vorsichtig um, damit das Hähnchen gleichmäßig verteilt ist. Gießen Sie nun den speziellen alkoholfreien Gin-Extrakt darüber.
  5. Probieren Sie die Suppe und adjustieren Sie nach Belieben die Gewürze und das Salz. Lassen Sie die Suppe für weitere 5 Minuten ziehen, damit sich die letzten Aromen entfalten. Servieren Sie die Suppe heiß in Schalen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Die Suppe eignet sich ideal für kalte Tage und lässt sich hervorragend im Kühlschrank aufbewahren.

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