Go Back
–+ servings
Hüttenkäse Fladenbrot

Hüttenkäse Fladenbrot: Gesund, Glutenfrei und Vielseitig

Erlebe Hüttenkäse Fladenbrot – leicht, gesund, glutenfrei und vielseitig für jeden Snack.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlen 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 Fladen
Course: Frühstück
Cuisine: Gesund
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Hüttenkäse Macht den Fladen proteinreich und sorgt für eine cremige Textur.
  • 2 Stück Eier Bieten hochwertigen Proteingehalt.
Für die Variationen
  • Frische Kräuter Wie Rosmarin oder Thymian für einen aromatischen Kick.
  • Gewürze Knoblauchpulver oder Paprika für zusätzliche Würze.
  • Gemüse Gehackter Spinat oder Grünkohl für mehr Nährstoffe.
  • Toppings 'Alles Bagel'-Gewürz für eine trendige Note.

Equipment

  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Gib 1 Tasse Hüttenkäse und 2 Eier in einen Mixer und mixe bis die Mischung glatt ist.
  3. Gieße die homogene Mischung auf das Backblech und verteile sie zu einem dünnen Rechteck oder Kreis.
  4. Backe das Fladenbrot für etwa 25-30 Minuten, bis es goldbraun ist.
  5. Lass das Fladenbrot einige Minuten abkühlen, bevor du es vorsichtig vom Backpapier nimmst.

Nutrition

Serving: 1FladenCalories: 120kcalCarbohydrates: 6gProtein: 10gFat: 6gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 180mgSodium: 250mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Perfekt für eine schnelle, gesunde Mahlzeit und vielseitig anpassbar mit verschiedenen Zutaten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!