Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Steak marinieren: Vermische in einer Schüssel den Irenischen Whiskey, gehackten Knoblauch und frische Kräuter. Lege das Steak in die Marinade und lasse es mindestens 1 Stunde, besser jedoch bis zu 24 Stunden, im Kühlschrank ziehen.
- Colcannon-Püree vorbereiten: Schäle die Kartoffeln und koche sie in sprudelndem, gesalzenem Wasser für 15–20 Minuten, bis sie weich sind. Gieße das Wasser ab und püriere sie mit Butter und Sahne.
- Kohl oder Grünkohl vorbereiten: Schneide den Kohl oder Grünkohl in feine Streifen und brate ihn in einer Pfanne mit etwas Butter oder Öl für etwa 5 Minuten an.
- Steak braten: Heize den Ofen auf 200°C vor. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe, lege das marinierte Steak für 3–4 Minuten auf eine Seite und wende es dann.
- Steak im Ofen fertig garen: Lege das Steak in den Ofen für 5–6 Minuten, um die Innentemperatur auf 54°C (130°F) für medium-rare zu bringen.
- Steak ruhen lassen: Lass das Steak für 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen.
- Anrichten und servieren: Schneide das Steak in Scheiben und serviere es mit einer Portion des Colcannon-Pürees.
Nutrition
Notes
Nutze ein Fleischthermometer für die perfekte Garstufe und passe die Marinade nach deinem Geschmack an.
