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Japanische Süßkartoffel-Crème Brûlée

Japanische Süßkartoffel-Crème Brûlée selbstgemacht

Die Japanische Süßkartoffel-Crème Brûlée kombiniert farbenfrohe Süßkartoffeln mit der eleganten Cremigkeit einer Crème Brûlée – ein wahres Vergnügen!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Kühlzeit 2 hours
Total Time 3 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: Japanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Crème
  • 500 g Japanische Süßkartoffel oder normale Süßkartoffeln
  • 4 Eigelb idealerweise omega-3 angereichert
  • 100 g Zucker Brauner Zucker für intensiveren Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt Madagaskar Vanille empfohlen
  • 250 ml Schlagsahne oder Halbfettcreme/Kokosnusscreme
  • 1 Prise Salz verwende Meersalz für eine subtile Komplexität
Für die Karamellisierung
  • 50 g Zucker zum Karamellisieren

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Ramekins
  • Schüssel
  • Handmixer
  • Küchenbrenner
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C vor. Lege die gewaschenen japanischen Süßkartoffeln auf ein Backblech und röste sie für 45–60 Minuten, bis sie ganz zart sind. Lass sie etwas abkühlen, bevor du die Haut entfernst und das Fruchtfleisch herauslöffelst.
  2. Verquirle in einer großen Schüssel die Eigelbe, den Zucker, den Vanilleextrakt und eine Prise Salz, bis die Mischung hell und schaumig ist, etwa 2–3 Minuten. Gieße langsam die Schlagsahne hinzu und mixe alles gut.
  3. Gib das Fruchtfleisch der gerösteten Süßkartoffeln in die vorbereitete Crème und arbeite es gleichmäßig unter.
  4. Fülle die Crème in kleine Ramekins und stelle diese in eine tiefe Auflaufform. Fülle die Form mit heißem Wasser, sodass es zur Hälfte der Ramekins reicht. Backe die Crème bei 160 °C etwa 30–35 Minuten.
  5. Nehme die Ramekins aus dem Wasserbad und lasse sie auf Raumtemperatur abkühlen. Decke sie ab und stelle sie für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Kurz vor dem Servieren streue Zucker auf die gekühlte Crème und karamellisiere sie mit einem Küchenbrenner oder unter einem heißen Grill.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 5gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 210mgSodium: 80mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 25gVitamin A: 1500IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Karamellisiere den Zucker erst kurz vor dem Servieren, um die Knusprigkeit zu gewährleisten. Dieses Dessert ist glutenfrei und eine ausgezeichnete Wahl für Naschkatzen.

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