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Jumbo-Kokosnuss-Garnelen

Jumbo-Kokosnuss-Garnelen mit Mango-Dip

Genieße knusprige Jumbo-Kokosnuss-Garnelen mit einem süßen Mangodip – ein tropisches Geschmackserlebnis.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhzeit 15 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Tropisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Mangodip
  • ½ Tasse Mayonnaise Alternativ griechischer Joghurt
  • 1 Stück Mango Frisch und reif
  • 1 Esslöffel Honig Oder Agavendicksaft für vegan
  • 1 Teelöffel Sriracha Nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Currypulver Optional
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Zitronensaft Alternativ Limettensaft
  • 2 Esslöffel Koriander Optional
Für die Garnelen
  • 500 Gramm Garnelen Geschält und entdarmt
  • 1 Tasse Panko-Brösel Alternativ normale Semmelbrösel
  • 2 Stück Eier Verquirlt
  • 1 Tasse Geraspelte Kokosnuss Ungesüßt
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Limettenschale Alternativ Zitronenschale
  • 1 Tasse Frittieröl Pflanzenöl oder Erdnussöl

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Tiefe Pfanne
  • Küchenthermometer
  • Schalen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mangodip zubereiten: Mixe die Mayonnaise, Mango, Honig, Sriracha, Currypulver, Salz, Zitronensaft und Koriander zu einer cremigen Sauce und lasse sie 15 Minuten ruhen.
  2. Garnelen vorbereiten: Tupfe die Garnelen trocken, um sicherzustellen, dass die Panade gleichmäßig haftet.
  3. Gewürzmischung anrühren: Vermische Knoblauchpulver, Limettenschale, Salz und Pfeffer in einer Schüssel und wälze die Garnelen darin.
  4. Panierstation einrichten: Bereite drei Schalen mit verquirlten Eiern, Panko-Bröseln und geraspelter Kokosnuss vor.
  5. Garnelen panieren: Tauche die Garnelen zuerst in das Ei, dann in Panko und erneut ins Ei, bevor du sie in die Kokosnuss drückst.
  6. Öl erhitzen: Erhitze das Frittieröl in einer tiefen Pfanne auf 180-190 °C.
  7. Garnelen frittieren: Frittiere jeweils 4-5 Garnelen für etwa 2 Minuten bis sie goldbraun sind, wende sie einmal.
  8. Servieren: Serviere die Garnelen sofort mit dem Mangodip.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 120mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Garnelen sind am besten frisch frittiert und heiß serviert.

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