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Kalte Zitronen-Capellini-Salat

Kalte Zitronen-Capellini-Salat für heiße Tage

Erfrischender Kalte Zitronen-Capellini-Salat mit Capellini-Pasta, Zitronen und Basilikum. Perfekt für den Sommer!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 3 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 13 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 200 g Capellini oder Engelshaar-Pasta oder glutenfreie Alternativen wie Jovial Spaghetti
  • 1 große Zitrone oder mehrere kleine
  • 100 g Kapern kleine Kapern bieten mehr Intensität
  • 50 g frische Basilikumblätter können durch Petersilie ersetzt werden
  • 50 g frisch geriebener Parmesan hat besseren Geschmack als vorgeriebener Käse
  • 1 TL Knoblauchpulver oder Granulat, nach Vorliebe dosieren
  • 1 TL Salz zum Würzen der Pasta
  • 200 g Trauben- oder Kirschtomaten können durch jede Kirschtomate ersetzt werden
  • 3 EL Olivenöl extra nativ für besten Geschmack

Equipment

  • großer Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Capellini- oder Engelshaar-Pasta hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung für etwa 2-3 Minuten, bis sie al dente ist.
  2. Während die Pasta kocht, pressen Sie die Saft aus den Zitronen in eine Schüssel. Fügen Sie Olivenöl, eine Prise Salz und Knoblauchpulver hinzu. Rühren Sie die Zutaten gut um.
  3. Gießen Sie die gekochte Pasta in ein Sieb, um das Wasser abzulassen. Lassen Sie die Pasta leicht abkühlen und übertragen Sie sie dann in eine große Schüssel.
  4. Gießen Sie die Zitronensauce über die warme Pasta. Fügen Sie die halbierten Trauben- oder Kirschtomaten, die Kapern und frisch geriebenen Parmesan hinzu. Mischen Sie alles gründlich.
  5. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie den Salat für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren fügen Sie die frisch gehackten Basilikumblätter und etwas abgeriebene Zitronenschale hinzu.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 48gProtein: 10gFat: 14gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 10mgSodium: 500mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack. Der Salat sollte kalt serviert werden.

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