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Kardamom-Pflaume-Sorbet für heiße Sommertage

Entdecken Sie die süße Kombination aus Pflaumen und Kardamom in diesem erfrischenden, veganen Sorbet – perfekt für heiße Sommertage!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 120

Ingredients
  

Für das Sorbet
  • 500 g reife Pflaumen besonders reife Früchte wählen
  • 150 g Zucker alternativ Agavendicksaft oder Honig verwenden
  • 200 ml Wasser kaltes Wasser verwenden
  • 1 TL gemahlener Kardamom nach Geschmack anpassen
  • 50 ml Zitronensaft frisch gepresst ist am besten
  • eine Prise Salz hebt die Aromen hervor

Equipment

  • Eismaschine

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Pflaumen vorbereiten: Wasche die reifen Pflaumen gründlich, halbiere sie und entferne die Kerne. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Stücke.
  2. Sirup erstellen: Gib kaltes Wasser und Zucker in einen Topf und erhitze die Mischung. Rühre, bis sich der Zucker aufgelöst hat, und lasse den Sirup 5 Minuten köcheln.
  3. Mischung pürieren: Füge Kardamom und Salz zum Sirup hinzu. Gib die Pflaumenstücke und Zitronensaft in einen Mixer, gieß den abgekühlten Sirup dazu und püriere alles glatt.
  4. Mischung abseihen: Optional, die pürierte Mischung durch ein feines Sieb passieren, um kleine Fruchtstücke zu entfernen.
  5. Mischung kühlen: Stelle die pürierte Mischung für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Sorbet einfrieren: Gieße die gekühlte Mischung in die Eismaschine und folge den Anweisungen des Herstellers für 20-25 Minuten.
  7. Hart gefrieren: Übertrage das weiche Sorbet in einen luftdichten Behälter und lasse es für mindestens 4 Stunden im Gefrierfach.
  8. Servieren: Nimm das Sorbet aus dem Gefrierfach und lasse es 5 Minuten bei Raumtemperatur stehen, bevor du es in Schalen schöpfst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 24gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Genieße das Sorbet neben einem Stück Obstkuchen für einen zusätzlichen Genuss.

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