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Katsu-Schüssel

Katsu-Schüssel: Perfekt knuspriges Hühnchen entdecken

Entdecke die Katsu-Schüssel mit knusprigem Hähnchen auf fluffigem Reis - eine Umarmung für die Seele.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen Zeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Japanisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 680 g Hähnchenbrust oder -schenkel auf 1/2 Zoll Dicke geklopft
  • 120 g Panko-Brösel für die knusprige Textur
  • 60 g Allzweckmehl dient als Grundierung für die Panade
  • 2 Stück Große Eier zum Panieren
Für die Beilage
  • 400 g Kurz- oder Rundkornreis trocken
Für die Saucen
  • 120 ml Tonkatsu-Sauce für umami und Würze
  • 60 ml Cremige Aioli für den Geschmack
Zum Garnieren
  • 6 g Frische Schnittlauch fein gehackt
Für das Frittieren
  • 710 ml Neutrales Speiseöl für das Frittieren

Equipment

  • Topf
  • Fritteuse
  • Schüsseln
  • Drahtgestell
  • Thermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Spüle 2 Tassen Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist. Gib den Reis mit 2,5 Tassen Wasser in einen Topf, bringe es zum Kochen und lasse es 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
  2. Klopfe die Hähnchen auf 1/2 Zoll Dicke und würze mit Salz und Pfeffer.
  3. Richte eine Panierstation mit Mehl, geschlagenen Eiern und Panko-Bröseln ein.
  4. Wende das Hähnchen zuerst im Mehl, dann in den Eiern und schließlich in den Panko-Bröseln.
  5. Erhitze das Öl auf 175 °C und frittiere das Hähnchen 3-4 Minuten pro Seite.
  6. Lass das frittierte Hähnchen 5 Minuten auf einem Drahtgestell ruhen und schneide es dann in dicke Streifen.
  7. Serviere den Reis in einer Schüssel, lege die Hähnchenstreifen darauf und beträufle mit Tonkatsu-Sauce und Aioli.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 4gCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit Saucen für eine persönliche Note.

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