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Keto Caramel Macchiato selbstgemacht und lecker

Die Keto Caramel Macchiato ist ein köstlicher Kaffeegenuss, der gesund und kohlenhydratarm ist.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 1 Portionen
Course: Getränke
Cuisine: Keto
Calories: 145
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Tasse Mandelmilch Ungesüßte Kokosmilch kann auch verwendet werden.
  • 1 Shot Espresso Frisch gebrüht ist ideal.
  • 2 EL Zuckerfreier Vanillesirup Menge anpassen, wenn aromatisiert.
  • 2 EL Zuckerfreier Karamellsirup Selbst hergestellt oder gekauft.
  • 2 EL Zuckerfreie Schlagsahne Fertige oder selbstgemachte Varianten.

Equipment

  • Topf
  • Glas oder Tasse
  • Löffel
  • Espresso-Maschine oder Kaffeezubereiter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Keto Caramel Macchiato
  1. Erhitzen Sie die Mandelmilch in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze, bis sie 43°C erreicht, und rühren Sie gelegentlich um.
  2. Gießen Sie die Hälfte des zuckerfreien Karamellsirups und den Vanillesirup in ein großes Glas und vermischen Sie sie gut.
  3. Gießen Sie die erwärmte Mandelmilch langsam über die Sirupmischung im Glas.
  4. Bereiten Sie Ihren Espresso zu und gießen Sie ihn langsam in die Mischung, während Sie sanft umrühren.
  5. Fügen Sie einen großzügigen Löffel zuckerfreie Schlagsahne oben auf die Mischung hinzu und drizzlen Sie das verbleibende Karamell darüber.
  6. Für die Eiskaffee-Version, lassen Sie die Mandelmilch vollständig abkühlen und verwenden Sie kalten Kaffee.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 145kcalCarbohydrates: 5gProtein: 2gFat: 11gSaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 200mgSugar: 1gCalcium: 10mg

Notes

Milch aufschäumen für cremigere Textur, Karamell aufbewahren für das Aussehen, starken Kaffee verwenden falls kein Espresso vorhanden.

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