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Keto Cottage Cheese Chips in Minuten selbstgemacht

Ein einfaches Rezept für Keto Cottage Cheese Chips, das gesunde Snacks in kürzester Zeit zubereitet.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Snack
Calories: 12
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Chips
  • 100 g Cottage Cheese Die Hauptzutat für die Chips.
Für die Gewürze (optional)
  • 1 TL Knoblauchpulver Gibt den Chips einen aromatischen Kick.
  • 1 TL Paprika Fügt eine angenehme Süße hinzu.
  • 1 TL Italienische Kräuter Verleihen den Chips eine mediterrane Note.

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Backpapier
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Backblech mit Backpapier auslegen.
  3. 2 Esslöffel Hüttenkäse auf das Backblech portionieren.
  4. Häufchen leicht flach drücken.
  5. Nach Wunsch mit Gewürzen bestreuen.
  6. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  7. Die Chips einige Minuten abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1ChipCalories: 12kcalCarbohydrates: 1gProtein: 1gFat: 0.5gSaturated Fat: 0.1gCholesterol: 5mgSodium: 50mgPotassium: 10mgCalcium: 20mg

Notes

Achten Sie darauf, gleichmäßigen Abstand zwischen den Häufchen zu lassen und den Hüttenkäse gleichmäßig zu verteilen.

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