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Keto Zimt Frischkäse Bissen

Keto Zimt Frischkäse Bissen in 15 Minuten

Diese Keto Zimt Frischkäse Bissen sind eine köstliche und schnelle Belohnung für alle, die kohlenhydratarm leben.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 23 minutes
Servings: 8 Bissen
Course: Süßspeise
Cuisine: Keto
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Bissen
  • 4 Stück Soft Taco Größe Zero Carb Tortillas Ideal sind ketofreundliche Marken wie Mission oder Siete.
  • 250 g Frischkäse Vor der Verwendung weich werden lassen.
  • 30 g Swerve Puderzucker-Ersatz Oder flüssige Süßstoffe wie Erythrit.
  • 1 TL Zimt Für den Geschmack.
  • 1 TL Vanilleextrakt Für zusätzlichen Geschmack.
  • 30 g Swerve Kristallzucker-Ersatz Für die Zimt-Zucker-Mischung.
  • 1 EL Butter Zum Braten der Bissen.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Spatel
  • Gefriertruhe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel den weich gewordenen Frischkäse, den Vanilleextrakt, den Swerve Puderzucker und 1 Teelöffel Zimt gut vermengen, bis eine glatte und cremige Mischung entsteht.
  2. Nehme die Zero Carb Tortillas und verteile gleichmäßig die Hälfte der Frischkäse-Mischung über jede Tortilla.
  3. Rolle jede Tortilla nun straff auf, beginnend von einer kurzen Seite, und drücke die Enden etwas an, um sie zu versiegeln.
  4. Lege die Röllchen in die Gefriertruhe und lasse sie dort für etwa 1 Stunde ruhen.
  5. Nach dem Kühlen schneide die Tortilla-Rollen in etwa 2–3 cm große Spiralen.
  6. Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwa einen Esslöffel Butter und füge die Bissen vorsichtig hinzu. Brate sie für etwa 3–4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Mische in einer kleinen Schüssel den restlichen Swerve Kristallzucker und Zimt für die Zimt-Zucker-Mischung.
  8. Wälze die gebratenen Bissen sofort in der vorbereiteten Zimt-Zucker-Mischung und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1BissCalories: 150kcalCarbohydrates: 2gProtein: 3gFat: 14gSaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 100mgFiber: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 50mg

Notes

Die Bissen sind am besten frisch, können aber auch im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden.

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