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Knoblauch-Parmesan-Hüttenkäse-Bagels

Knoblauch-Parmesan-Hüttenkäse-Bagels ganz einfach

Entdecke die köstlichen Knoblauch-Parmesan-Hüttenkäse-Bagels – einfach zuzubereiten und perfekt für dein Frühstück!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Bagels
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Hüttenkäse fettreduziert für bessere Textur
  • 200 g Mehl vollkorn für gesunde Option
  • 2 TL Backpulver frisch für beste Ergebnisse
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 100 g Parmesankäse frisch gerieben
  • 1 TL Salz nach Geschmack

Equipment

  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Backofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Rührschüssel kombinierst du den Hüttenkäse, das Mehl, das Backpulver, das Knoblauchpulver und das Salz und mischt alles gut.
  3. Bestäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl und knete den Teig dort für etwa 1-2 Minuten.
  4. Teile den Teig in gleich große Portionen und forme jede Portion zu einer Bagel-Form.
  5. Lege die geformten Bagels auf das Backblech und streue frisch geriebenen Parmesan darüber.
  6. Backe die Bagels für etwa 20-25 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun sind.
  7. Lass die Bagels einige Minuten auf dem Blech abkühlen.

Nutrition

Serving: 1BagelCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 10gFat: 4gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 15mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für eine glutenfreie Variante, ersetze das Mehl durch eine glutenfreie Mehlmischung.

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