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Knoblauchbutter-Hähnchenpasta

Knoblauchbutter-Hähnchenpasta in 20 Minuten

Knoblauchbutter-Hähnchenpasta ist ein schnelles und köstliches Gericht, das in nur 20 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 400 g Pasta z.B. Spaghetti oder Fettuccine
Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust gewürfelt
Für die Soße
  • 4 Zehen Knoblauch gehackt
  • 50 g Butter
Für das Topping
  • 50 g Parmesan gerieben oder geschreddert
  • nach Geschmack Salz Meersalz empfohlen
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne
  • Siebe

Method
 

Zubereitung
  1. Bring in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen und füge großzügig Salz hinzu. Koche die Pasta entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist (ca. 8-10 Minuten). Gieße die Pasta in ein Sieb ab und stelle sie beiseite.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Butter. Füge die gewürfelte Hähnchenbrust hinzu, würze sie mit Salz und Pfeffer und brate sie etwa 5-7 Minuten lang an, bis sie goldbraun und durchgegart ist.
  3. Sobald das Hähnchen gar ist, füge den gehackten Knoblauch hinzu und reduziere die Hitze leicht. Brate den Knoblauch für 1-2 Minuten an, bis er duftet, aber nicht verbrennt.
  4. Gib die gekochte Pasta in die Pfanne mit dem Hähnchen und dem Knoblauch. Mische alles gut, sodass die Pasta gleichmäßig mit der Knoblauchbuttersoße überzogen ist.
  5. Streue den geriebenen Parmesan gleichmäßig über die Pasta und rühre alles gut um, bis der Käse geschmolzen ist und sich mit der Soße verbindet.
  6. Nehme die Pfanne vom Herd und richte die Knoblauchbutter-Hähnchenpasta auf Tellern an. Garnieren kannst du das Gericht mit zusätzlichem Parmesan oder frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 3mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Aufbewahrung: Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage lagern.

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