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Knusprige frittierte Lachs- und Avocado-Rollen

Knusprige frittierte Lachs- und Avocado-Rollen genießen

Genießen Sie knusprige frittierte Lachs- und Avocado-Rollen, die eine perfekte Kombination aus frischem Lachs und cremiger Avocado bieten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 15 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Sushi-Reis
  • 250 g Sushi-Reis Hochwertigen Sushi-Reis verwenden
  • 300 ml Wasser Für das Kochen des Sushi-Reis
  • 3 EL Reisessig Für die süß-saure Note
  • 1 EL Zucker Balanciert den Geschmack
  • 1 TL Salz Verstärkt das Aroma
Für die Füllung
  • 4 Blätter Nori-Algen Frische Blätter verwenden
  • 200 g Gekochter Lachs oder Sushi-Qualität Lachs Dünn geschnitten oder geflammt
  • 1 Stück Avocado Reife Avocados für besten Geschmack verwenden
Für die Panade
  • 100 g Panko-Semmelbrösel Für die knusprige Textur
  • 50 g Allzweckmehl Für die Haftung der Panade
  • 2 Stück Eier Verquirlt
Zum Frittieren
  • 500 ml Pflanzenöl Hoch erhitzbares Öl verwenden
Für die Sauce
  • 3 EL Mayonnaise Für die Dip-Sauce
  • 1 TL Sriracha Nach Geschmack anpassen
  • 3 EL Süße Sojasauce Für herzhaften Abschluss
  • 2 EL Sojasauce Zum Servieren, für mehr Aroma

Equipment

  • Reiskocher
  • Sushi-Matte
  • Tiefen Topf oder Fritteuse

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche den Sushi-Reis gründlich unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt. Koche ihn dann in einem Reiskocher oder Topf mit der richtigen Menge Wasser. Mische Reisessig, Zucker und Salz unter den abgekühlten Reis.
  2. Flake den gekochten Lachs oder schneide frischen Sushi-Qualität-Lachs in dünne Scheiben. Schneide die reifen Avocados in dünne Streifen.
  3. Lege ein Blatt Nori auf eine Sushi-Matte, verteile eine Schicht gewürzten Reis darauf und platziere Lachs- und Avocado-Streifen in der Mitte. Rolle das Nori straff auf und versiegel das Ende mit Wasser.
  4. Richte eine Panierstation ein: eine Schüssel mit Allzweckmehl, eine mit verquirlten Eiern und eine mit Panko-Semmelbröseln. Wälze die Sushi-Rolle in Mehl, tauche sie in Ei und rolle sie in Panko.
  5. Erhitze das Pflanzenöl auf 180-190 °C und frittiere die Rollen in kleinen Portionen für 2-4 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie auf einem Drahtgitter abtropfen.
  6. Lass die Rollen abkühlen und schneide sie mit einem angefeuchteten Messer in Stücke. Serviere mit würziger Mayonnaise, süßer Sojasauce und zusätzlicher Sojasauce.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Füllungen können nach Geschmack angepasst werden. Für zusätzlichen Genuss können andere Zutaten verwendet werden.

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