Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Koche den Sushi-Reis gemäß den Packungsanweisungen in einem Topf mit Wasser. Spüle den Reis vor dem Kochen gründlich ab, um überschüssige Stärke zu entfernen.
- Mische in einer kleinen Schüssel Reisessig, Zucker und Salz, bis beides vollständig aufgelöst ist. Füge die Mischung dann vorsichtig in den warmen Reis ein und falte sie sanft unter.
- Zerkleinere den gekochten Lachs oder schneide den sushi-qualitativ Lachs in dünne Streifen. Schneide die reife Avocado in gleichmäßige Scheiben.
- Lege ein Nori-Algenblatt auf eine Bambusmatte. Verteile eine Schicht Sushi-Reis gleichmäßig auf dem Nori.
- Platziere die vorbereiteten Lachs- und Avocadoscheiben in der Mitte des Reises auf dem Nori.
- Beginne an der unteren Kante der Bambusmatte und rolle das Nori auf. Halte die Füllung an Ort und Stelle.
- Richte eine Panierstation ein: eine Schale mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern und eine mit Panko-Bröseln.
- Wälze die Rolle zuerst gleichmäßig in Mehl, dann in die verquirlten Eier und schließlich in den Panko-Bröseln.
- Erhitze das Pflanzenöl in einem tiefen Topf auf 175-190°C.
- Frittiere die Rollen portionsweise für 2-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Entferne die Rollen mit einer Schaumkelle und lasse sie auf einem Kuchengitter abtropfen.
- Schneide die Rolle mit einem angefeuchteten Messer in gleichmäßige Stücke.
Nutrition
Notes
Die knusprigen frittierte Lachs- und Avocado-Rollen sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend als Snack oder Hauptgericht.
