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Marie Gottlob

Koreanische BBQ-Fleischbällchen mit scharfer Mayo-Dip – Entdecke das Rezept!

Koreanische BBQ-Fleischbällchen mit scharfer Mayo-Dip – ein köstliches Rezept für Fleischliebhaber.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Course: Hauptgericht
Cuisine: Koreanisch
Calories: 320

Ingredients
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Ei
  • 50 g Panko-Semmelbrösel
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL frischer Ingwer gerieben
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 EL Sesamsamen
Für den Dip:
  • 100 g Mayonnaise
  • 1 EL Sriracha-Sauce oder nach Geschmack
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 TL Sojasauce

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die gehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch, das Ei, die Panko-Semmelbrösel, die Sojasauce, den Honig, das Sesamöl, den geriebenen Ingwer, das Salz und den Pfeffer gut vermengen.
  2. Aus der Mischung kleine Bällchen formen, etwa 3-4 cm im Durchmesser.
  3. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Sesamsamen hinzufügen. Rösten Sie sie für 2-3 Minuten, bis sie goldbraun sind. Dann die Fleischbällchen in die Pfanne geben und von allen Seiten etwa 8-10 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.
  4. Für den Dip die Mayonnaise, Sriracha-Sauce, Limettensaft und Sojasauce in einer kleinen Schüssel gut vermischen.
  5. Die fertigen Fleischbällchen auf einem Teller anrichten und mit dem Dip servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 5gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 20gCholesterol: 70mgSodium: 600mgFiber: 1gSugar: 3g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie mehr Sriracha-Sauce im Dip verwenden oder frische Chili-Flocken in die Fleischbällchen mischen.
  • Diese Fleischbällchen können auch im Ofen bei 200 °C für 20-25 Minuten gebacken werden, wenn Sie eine fettärmere Zubereitung bevorzugen.

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