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Koreanische Hähnchenspieße

Koreanische Hähnchenspieße für dein Grillvergnügen

Koreanische Hähnchenspieße sind einfach zuzubereiten und bieten ein intensives Geschmackserlebnis für Grillfeste.
Prep Time 4 hours
Cook Time 30 minutes
Total Time 4 hours 30 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 600 g Hähnchenschenkel am besten ohne Knochen und Haut
  • 30 g frischer Ingwer
  • 4 zehen gehackter Knoblauch
  • 100 ml niedriger Natriumgehalt Sojasauce
  • 2 EL brauner Zucker oder Kristallzucker
  • 2 EL Sesamöl
  • 3 EL Reisessig oder weißer Weinessig
  • 2 EL Gochujang koreanische Chili-Paste
Für die Garnitur
  • 3 EL gehackte Frühlingszwiebeln optional

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Messer
  • Grillspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenschenkel in etwa 4 cm große Würfel und lege sie in eine große Schüssel.
  2. Marinade zubereiten: In einer separaten Schüssel, verrühre frisch geriebenen Ingwer, gehackten Knoblauch, Sojasauce, braunen Zucker, Sesamöl, Reisessig und Gochujang.
  3. Hähnchen marinieren: Gieße die Hälfte der vorbereiteten Marinade über die Hähnchenstücke und stelle sie für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank.
  4. Marinade reservieren: Stelle die restliche Marinade beiseite, um sie später zum Basten zu verwenden.
  5. Grill vorheizen: Heize den Grill auf mittlere Hitze vor, etwa 180 bis 200 °C.
  6. Hähnchen aufspießen: Stecke die marinierten Hähnchenstücke auf Holz- oder Metallschneider, lasse etwas Platz zwischen den Stücken.
  7. Hähnchenspieße grillen: Lege die Spieße auf den Grill und grille sie für 20 bis 30 Minuten, drehe sie alle 3 bis 4 Minuten.
  8. Servieren und garnieren: Nimm die Spieße vom Grill, lasse sie kurz ruhen und garniere sie mit gehackten Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Marinierzeit von mindestens 4 Stunden einzuhalten, um den optimalen Geschmack zu gewährleisten.

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