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Koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich

Koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich für Grillfans

Ein köstliches Koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich voller Aromen und frischem Koolsalat für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 20 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stücke Hähnchenschenkel ohne Knochen Hähnchenbrust kann verwendet werden, sollte aber vorsichtig gegrillt werden, um Trockenheit zu vermeiden.
  • 1/4 Tasse Sojasauce Bevorzugt natriumarme Variante.
  • 2 Esslöffel Brauner Zucker Fügt Süße hinzu und unterstützt die Karamellisierung.
  • 2 Esslöffel Honig Für zusätzliche Süße und Feuchtigkeit.
  • 1 Esslöffel Gochujang Für Wärme und Tiefe.
  • 1 Esslöffel Reisessig Balanciert die Aromen.
  • 1 Teelöffel Sesamöl Fügt einen nussigen Geschmack hinzu.
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gehackt.
  • 1 Teelöffel Frischer Ingwer Gerieben.
Für den Koolsalat
  • 2 Tassen Grüner Kohl
  • 2 Tassen Roter Kohl
  • 1 mittlere Karotte
  • 1/2 Tasse Mayonnaise
  • 1 Teelöffel Zucker Balanciert die Säure.
Für die Sandwiches
  • 4 Stücke Brioche- oder Kartoffelbrötchen Weich und leicht geröstet.
  • 2 Esslöffel Butter Zum Bestreichen der Brötchen.
  • optional Zusätzlicher Gochujang oder BBQ-Sauce Für zusätzlichen Dip.

Equipment

  • Pfanne
  • Grillpfanne
  • Schüssel

Method
 

Hähnchen marinieren
  1. Mische in einer großen Schüssel die Sojasauce, den braunen Zucker, Honig, Gochujang, Reisessig, Sesamöl, Knoblauch und frischen Ingwer. Lege die Hähnchenschenkel in die Marinade und mariniere sie für 20 Minuten bei Raumtemperatur oder für bis zu 2 Stunden im Kühlschrank.
Koolsalat zubereiten
  1. Schneide den grünen und roten Kohl sowie die Karotte in feine Streifen. Vermische die Mayonnaise, den Reisessig, Zucker, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel. Gieße das Dressing über das Gemüse und mische es gut.
Hähnchen garen
  1. Erhitze die Pfanne oder Grillpfanne auf mittelhoher Temperatur und brate die marinierten Hähnchenschenkel für 6 bis 7 Minuten pro Seite, bis sie durchgegart sind.
Brötchen rösten
  1. Bestreiche die Innenseite der Brötchen mit Butter und röste sie in der Pfanne oder unter dem Grill bis sie goldbraun sind.
Sandwich zusammenstellen
  1. Lege das gegrillte Hähnchen auf die untere Brötchenhälfte, füge Koolsalat hinzu und setze die obere Brötchenhälfte darauf. Serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 500kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Das Koreanische BBQ-Hühnchen-Sandwich ist ideal für Grillabende oder als schnelles Abendessen und kann leicht mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden.

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