Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Würze die Garnelen und die Lachsfilets gleichmäßig mit dem kreolischen Gewürz. Lass sie etwa 10 Minuten ruhen.
- Erhitze in einer Pfanne 1-2 Esslöffel Butter und brate die Lachsfilets 4-5 Minuten pro Seite.
- Gib bei Bedarf etwas Butter in die Pfanne und brate die Garnelen 3-4 Minuten bis sie durch sind.
- Füge in der gleichen Pfanne den Knoblauch hinzu und sauté für 30 Sekunden, dann die Schlagsahne hinzugeben und köcheln lassen.
- Koche die geschälten Kartoffeln 15-20 Minuten bis sie zart sind, püriere sie dann mit Butter, Salz und Sahne.
- Blanchiere die grünen Bohnen 2-3 Minuten, dann sofort in Eiswasser schrecken.
- Verteile den Lachs und die Garnelen auf Tellern und träufle die Knoblauch-Sahnesauce darüber. Serviere mit Kartoffelpüree und Bohnen.
Nutrition
Notes
Die Zubereitung ist einfach und erfordert keine besonderen Kochkünste. Perfekt für gesellige Anlässe oder ein beeindruckendes Dinner.
