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Chuck Roast Tacos Chuck Roast - Rinderbraten Tacos - Tacos

Leckere Rinderbraten Tacos für die Familie

Diese Chuck Roast Tacos sind ein köstliches Familiengericht, einfach und schnell zubereitet, ideal für gesellige Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 hours
Total Time 8 hours 15 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Rindfleisch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Rinderbraten
  • 1 kg Rinderbraten Gut marmorierter Schnitt, ideal zum langsamen Garen.
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel In Scheiben geschnitten
  • 3-4 Stück Knoblauchzehen Gehackt
Für die Würzung
  • 500 ml Rinderbrühe Selbstgemacht oder gekauft
  • 2 TL Chilipulver Nach Geschmack
  • 1 TL Kreuzkümmel Nach Geschmack
  • 1 TL geräuchertes Paprika
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Slow Cooker
  • Pfanne

Method
 

Schritte für die Zubereitung
  1. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur 2 Esslöffel Olivenöl.
  2. Braten Sie den gewürzten Rinderbraten für 4-5 Minuten auf jeder Seite an, bis er eine braune Kruste hat.
  3. Legen Sie den angebratenen Rinderbraten in einen Slow Cooker und fügen Sie die Zwiebel, Knoblauch, Rinderbrühe und die restlichen Gewürze hinzu.
  4. Decken Sie den Slow Cooker ab und kochen Sie ihn auf niedriger Temperatur für 7-8 Stunden oder auf hoher Temperatur für 4-5 Stunden.
  5. Zerkleinern Sie das Fleisch mit zwei Gabeln und fügen Sie etwas Brühe hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.
  6. Wärmen Sie die Tortillas gemäß den Anweisungen auf und füllen Sie sie mit dem zerkleinerten Rinderbraten und den Toppings.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Die Chuck Roast Tacos lassen sich hervorragend einfrieren und sind eine perfekte schnelle Mahlzeit.

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