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Luftfritteuse Zimt-Apfelringe

Luftfritteuse Zimt-Apfelringe so einfach und lecker

Entdecken Sie die luftfrittierte Zimt-Apfelringe - schnell, einfach und köstlich!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 13 minutes
Servings: 4 Ringe
Course: Süßspeise
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Apfelringe
  • 2 große Äpfel süße Sorten wie Honeycrisp oder Gala sorgen für den besten Geschmack
Für die Beschichtung
  • 1 Stück Ei kann durch eine pflanzliche Alternative ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Milch Pflanzenmilch ist ein guter Ersatz
  • 1 Tasse Mehl Vollkornmehl ist eine gesunde Variante
  • 1 Teelöffel Zimt Menge kann je nach Vorliebe angepasst werden
  • 1 Tasse Semmelbrösel zerdrückte Cerealien können für zusätzlichen Crunch verwendet werden
  • 2 Esslöffel Zucker kann reduziert oder durch einen Zuckerersatz ersetzt werden

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche und trockne zwei große Äpfel gründlich. Schneide sie in ¼-Zoll dicke Ringe und entferne das Kerngehäuse.
  2. Bereite drei flache Schalen vor: eine mit Mehl und einer Prise Salz, die zweite mit einem verquirlten Ei und einem Schuss Milch und die dritte mit einer Mischung aus Semmelbröseln und Zimt.
  3. Tauche einen Apfelring zuerst ins Mehl, dann in die Eimischung und zuletzt in die Semmelbrösel-Zimt-Mischung.
  4. Heize die Luftfritteuse auf 190°C (375°F) vor und besprühe den Korb leicht mit Kochspray.
  5. Lege die beschichteten Apfelringe in einer einzigen Schicht in den Korb und frittiere sie für etwa 6–8 Minuten, wobei du sie zur Hälfte der Garzeit einmal wendest.
  6. Lass die Zimt-Apfelringe kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Mit Puderzucker oder Honig bestäuben.

Nutrition

Serving: 1RingCalories: 120kcalCarbohydrates: 22gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 1gCholesterol: 21mgSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Vorbereitung ist alles: Stelle sicher, dass die Apfelringe gut abgetrocknet sind für optimale Knusprigkeit.

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