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Mexikanische Straßenmais-Hühnchen-Schalen

Mexikanische Straßenmais-Hühnchen-Schalen einfach gemacht

Dieses Rezept für Mexikanische Straßenmais-Hühnchen-Schalen ist schnell zubereitet und köstlich.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Schalen
  • 2 Tassen gekochter Reis Langkorn-Jasminreis empfohlen
  • 2 Tassen zerzupftes Hähnchen z.B. Rotisserie-Hähnchen
  • 1 Tasse Maiskörner leuchtend gelber Süßmais
Für das Dressing
  • 1/2 Tasse Mayonnaise auf Avocadoöl basierend
  • 1/2 Tasse Cotija-Käse fest und zerbröckelbar
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst
  • 1 TL Chilipulver frisch und aromatisch
  • 1/4 Tasse frischer Koriander leuchtend grüne Blätter
  • 1 Stück Avocado leicht drückbar
  • 1 Stück rote Zwiebel feste, glänzende Zwiebel
Optionales Topping
  • 4 Stücke Limettenkeile für zusätzlichen Geschmack
  • 1/4 Tasse frisch gehackter Koriander zum Garnieren

Equipment

  • Rührschüssel
  • Löffel
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel das zerzupfte Hähnchen, die Maiskörner, die Mayonnaise, den Limettensaft, das Chilipulver und die Hälfte des Cotija-Käses vermischen.
  2. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack verfeinern und gut verrühren.
  3. Den gekochten Reis gleichmäßig auf vier Schalen aufteilen.
  4. Die Hähnchen-Mais-Mischung großzügig über den Reis löffeln.
  5. Die Schalen mit Avocadoscheiben, dem verbleibenden Cotija-Käse, der gewürfelten roten Zwiebel und frischem Koriander garnieren.
  6. Sofort servieren, optional mit Limettenkeilen für zusätzlichen Geschmack.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Schalen am besten frisch zubereiten. Übrige Schalen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

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