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Mexikanischer Straßenmais-Salat

Mexikanischer Straßenmais-Salat frisch und schnell

Der Mexikanische Straßenmais-Salat ist eine erfrischende Beilage, die mit frischen Zutaten und cremigem Dressing begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 6-8 Ähren Mais Für ein rauchiges Aroma empfehle ich, frischen Mais vorher zu grillen.
  • 0.5 Tasse Mayonnaise Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden, wenn du es leichter magst.
  • 0.25 Tasse Sauerrahm oder Mexikanische Crema Griechischer Joghurt ist auch hier eine gute Alternative.
  • Limettensaft Bringt Helligkeit ins Gericht.
  • 0.5 Teelöffel Chilipulver Passe die Menge an, je nachdem, wie scharf du es magst.
  • 0.25 Tasse Cotija-Käse Feta-Käse kann ebenfalls Verwendung finden.
  • Koriander Sorgt für Frische und Kräuteraromen.
  • Jalapeño Für zusätzliche Schärfe und Geschmack.
  • 2 Esslöffel Butter oder Olivenöl Zum Anbraten des Mais.

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur 2 Esslöffel Butter oder Olivenöl. Gib die frischen Maiskörner in die Pfanne und brate sie für etwa 5-7 Minuten an. Rühre regelmäßig um, bis der Mais zart und leicht angebräunt ist. Nimm die Pfanne vom Herd und lass den Mais etwas abkühlen.
  2. In einer separaten Schüssel kombinierst du 1/2 Tasse Mayonnaise, 1/4 Tasse Sauerrahm oder mexikanische Crema, 1/4 Tasse zerkrümelten Cotija-Käse, frisch gepressten Limettensaft nach Geschmack und 1/2 Teelöffel Chilipulver. Vermische alles gründlich, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
  3. Sobald der Mais etwas abgekühlt ist, füge ihn zu dem vorbereiteten Dressing in der Schüssel hinzu. Ergänze die Mischung mit frisch gehacktem Koriander und optional feingehacktem Jalapeño. Rühre alles vorsichtig um.
  4. Kosten und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen, um den Geschmack des Salats weiter zu verfeinern.
  5. Der Salat kann sofort serviert werden, schmeckt aber besser, wenn die Aromen einige Zeit durchziehen konnten. Stelle ihn für 15-30 Minuten in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 18gProtein: 6gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 15mgSodium: 280mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 250IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Der Mexikanische Straßenmais-Salat schmeckt am besten, wenn die Aromen über Nacht im Kühlschrank durchziehen können.

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