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Marie Gottlob

Monterey Chicken Spaghetti: Ein köstliches Rezept entdecken!

Monterey Hühnchen-Spaghetti ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für ein Familienessen geeignet ist.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 250 g Spaghetti
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 Paprika gewürfelt
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 200 g Mais aus der Dose oder tiefgefroren
  • 200 g Cheddar-Käse gerieben
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig braten.
  3. Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und zur Zwiebel in die Pfanne geben. Braten, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  4. Den gehackten Knoblauch und die gewürfelte Paprika hinzufügen und weitere 2-3 Minuten braten.
  5. Die gehackten Tomaten, den Mais, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben. Gut umrühren und 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Die gekochten Spaghetti in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Den geriebenen Cheddar-Käse unterrühren, bis er geschmolzen ist.
  7. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgFiber: 4gSugar: 6g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie eine kleine Menge Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
  • Ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder eine pflanzliche Proteinquelle für eine vegetarische Option.

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