Ingredients
Equipment
Method
Vorbereitung
- Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Gemüseöl und sautiere die gewürfelte Zwiebel, bis sie weich und glasig ist, etwa 5 Minuten.
- Brate das Rinderhackfleisch in der Pfanne an, bis es vollständig durchgegart ist, und rühre es regelmäßig um.
- Füge Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Salz, schwarzen Pfeffer, geräucherten Paprika und andere Gewürze hinzu.
- Mische die Kidneybohnen, die gewürfelten Tomaten, die grünen Chilischoten und die Maiskörner ein, lasse alles 10 Minuten köcheln und stelle die Füllung beiseite.
Teigbereitung
- Vermische das Allzweckmehl, das Backpulver und das Meersalz in einer großen Schüssel.
- Füge langsam warmes Wasser hinzu, während du den Teig mit einem Löffel oder der Hand zu einer weichen, formbaren Konsistenz knetest.
- Knete den Teig für etwa 5 Minuten, bis er gleichmäßig und geschmeidig ist.
- Decke den Teig mit einem Tuch ab und lasse ihn 10 Minuten ruhen.
Frittieren
- Teile den Teig in sechs gleich große Stücke und forme jedes Stück zu einer Kugel.
- Rolle jede Kugel auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Kreis von etwa 0,6 cm Dicke aus.
- Erhitze in einem tiefen Topf oder einer Pfanne reichlich Gemüseöl auf etwa 180 °C.
- Frittiere jeden Teigkreis für 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Anrichten
- Lass das fertig frittierte Fry Bread auf Küchenpapier abtropfen.
- Garniere jede Stück mit der vorbereiteten Füllung und optionalen Toppings wie frischem Gemüse, Avocado oder Käse.
- Serviere das Navajo Taco Fry Bread sofort und genieße.
Nutrition
Notes
Für beste Frische sollte das Fry Bread innerhalb von 2 Stunden nach der Zubereitung verzehrt werden.
