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Philly Cheesesteak Quesadilla

Philly Cheesesteak Quesadilla für schnelles Dinner

Ein schnelles und leckeres Rezept für Philly Cheesesteak Quesadilla mit zartem Rinderfilet und geschmolzenem Provolone.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Quesadillas
Course: Rindfleisch
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Tortillas
  • 4 Stück Mehltortillas Größere Tortillas sind ideal für eine herzhafte Füllung.
Für die Füllung
  • 500 g Rindfleisch (Rinderfilet oder Oberschale) Dünn geschnitten für schnelles Garen.
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebel, milder Geschmack.
  • 1 Stück Rote Paprika Fügt Süße und Farbe hinzu.
  • 1 Stück Grüne Paprika Bringt Crunch und milden Geschmack.
  • 200 g Champignons Cremini- oder Shiitake-Pilze empfohlen.
  • 200 g Provolone-Käse Kann durch Mozzarella ersetzt werden.
  • 1 Stück Knoblauchzehe Intensiviert den Geschmack.
Für die Zubereitung
  • 2 EL Leichtes Olivenöl Zum Braten verwendet.
  • 1 TL Meersalz Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen empfohlen.
  • 4 EL Mayonnaise Optional für zusätzliche Cremigkeit.

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Teelöffel Öl. Füge das dünn geschnittene Rindfleisch hinzu und würze es mit Meersalz und schwarzem Pfeffer. Brate das Fleisch für etwa 4-5 Minuten, bis es vollständig durchgegart und schön gebräunt ist.
  2. Gib in die gleiche Pfanne, falls nötig, einen weiteren Teelöffel Öl hinzu und füge die gehackte Zwiebel, die rote und grüne Paprika sowie die Champignons hinzu. Sauté das Gemüse für etwa 5-7 Minuten.
  3. Füge das zuvor gebratene Rindfleisch wieder in die Pfanne, zusammen mit einer zerdrückten Knoblauchzehe. Rühre alles gut um.
  4. Falls gewünscht, streiche eine dünne Schicht Mayonnaise auf die eine Seite jeder Tortilla. Verteile die Rindfleisch-Gemüse-Mischung gleichmäßig und belege sie mit Provolone-Käse. Klappe die Tortilla zu.
  5. Erhitze die Pfanne wieder und lege die gefüllte Tortilla hinein. Brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist. Wende sie vorsichtig und brate die andere Seite für weitere 3-4 Minuten.
  6. Nimm die Quesadilla aus der Pfanne, lasse sie kurz ruhen und schneide sie dann in Viertel oder Sechstel. Serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1QuesadillaCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 75mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, das Gemüse gleichmäßig zu schneiden und die Pfanne gut vorzuheizen, um die Quesadilla knusprig zu machen.

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