Go Back
+ servings
Pilzlasagne

Pilzlasagne mit Traubentomaten – Vegetarischer Genuss

Diese köstliche Pilzlasagne vereint erdige Aromen und süße Traubentomaten für ein unvergessliches vegetarisches Gericht.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 EL Olivenöl kann durch Avocadoöl ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel gelbe oder süße Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch frischer Knoblauch ist ideal
  • 400 g Pilze (Cremini, Shiitake, Portobello) können durch Champignons ersetzt werden
  • 1 TL getrockneter Thymian verwenden Sie frische Kräuter in doppelter Menge
  • 1 TL getrockneter Oregano verwenden Sie frische Kräuter in doppelter Menge
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 100 ml Weißwein optional, kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 250 g Traubentomaten oder gewürfelte normale Tomaten
  • 50 g Butter kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 50 g Mehl verwenden Sie glutenfreies Mehl für eine glutenfreie Version
  • 500 ml Milch Mandel- oder Hafermilch für milchfrei verwenden
  • eine Prise Muskatnuss sparsam verwenden
Für die Lasagne
  • 9 Blätter Lasagne-Nudeln glutenfreie Nudeln für diätetische Einschränkungen
  • 200 g Spinat kann durch andere Blattgemüse ersetzt werden
  • 200 g Mozzarella-Käse verwenden Sie milchfreien Käse für vegan
  • 50 g Parmesankäse kann durch Nährhefe für vegane Varianten ersetzt werden

Equipment

  • Große Pfanne
  • Kleiner Topf
  • Auflaufform
  • Schneebesen
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Geben Sie die gehackten Zwiebeln hinzu und sautieren Sie sie, bis sie etwa 5 Minuten lang glasig sind. Fügen Sie dann den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn für eine weitere Minute an.
  2. Jetzt kommen die geschnittenen Pilze in die Pfanne. Braten Sie die Mischung etwa 8 bis 10 Minuten lang an, bis die Pilze schön gebräunt und weich sind. Rühren Sie gelegentlich um.
  3. Würzen Sie die Pilzfüllung mit getrocknetem Thymian, Oregano, Salz und Pfeffer. Falls gewünscht, gießen Sie etwas Weißwein dazu und lassen Sie ihn 2 bis 3 Minuten köcheln, bis er verdampft ist. Rühren Sie anschließend die halbierten Traubentomaten unter und braten Sie sie 2 bis 3 Minuten lang, bis sie weich sind. Stellen Sie die Füllung beiseite.
  4. In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Fügen Sie das Mehl hinzu und rühren Sie es 2 bis 3 Minuten lang um, bis die Mischung leicht goldbraun ist.
  5. Gießen Sie nach und nach die erwärmte Milch in die Butter-Mehl-Mischung, während Sie mit einem Schneebesen kräftig rühren. Kochen Sie die Sauce 5 bis 7 Minuten lang, bis sie eingedickt und cremig ist. Würzen Sie die Béchamelsauce mit Muskatnuss sowie Salz und Pfeffer.
  6. Heizen Sie den Ofen auf 190 °C vor. Kochen Sie die Lasagne-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind.
  7. In einer Auflaufform eine dünne Schicht Béchamelsauce verteilen, gefolgt von einer Lage Nudeln. Schichten Sie dann die Pilzfüllung, den Spinat und etwas Béchamelsauce darauf. Fügen Sie eine Schicht Käse hinzu und wiederholen Sie den Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
  8. Decken Sie die Lasagne mit Aluminiumfolie ab und backen Sie sie 25 Minuten lang. Entfernen Sie die Folie und backen Sie die Lasagne für weitere 20 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und sprudelnd ist.
  9. Lassen Sie die Pilzlasagne nach dem Backen 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie in Stücke schneiden und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 20gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 55mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 25mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Mischung verschiedener Pilze für interessanten Geschmack verwenden und Gemüse vorab garen, um wässrige Füllung zu vermeiden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!