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Pistazien Kardamom Gefrorener Joghurt

Pistazien Kardamom Gefrorener Joghurt für heiße Tage

Ein erfrischendes und cremiges Dessert mit gerösteten Pistazien und Kardamom – perfekt für heiße Tage!
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: Küchen
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Griechischer Joghurt (Vollfett)
  • 3/4 Tasse Geröstete Pistazien fein gehackt
  • 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup
  • 1/2 Tasse Vollmilch
  • 1 Tasse Schlagsahne oder Kokoscreme
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Teelöffel Gemahlener Kardamom in Maßen
  • 1/4 Teelöffel Feines Meersalz
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Prise Grüne Lebensmittelfarbe (optional)

Equipment

  • Mixer
  • Eismaschine
  • Gefrierfester Behälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Geben Sie 3/4 Tasse geröstete Pistazien, Milch, Honig, Vanilleextrakt, gemahlenen Kardamom, feines Meersalz und Zitronensaft in einen Mixer. Mischen Sie alles etwa 1-2 Minuten lang, bis die Mischung vollkommen glatt und cremig ist.
  2. Fügen Sie nun die gesamte Menge griechischen Joghurts und die Schlagsahne zu der Mischung hinzu. Mixen Sie kurz, nur bis alles gut vermischt ist.
  3. Lassen Sie die fertige Mischung für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
  4. Gießen Sie die gekühlte Mischung in Ihre Eismaschine und churnen Sie sie etwa 20 bis 25 Minuten lang.
  5. Nachdem der Pistazien Kardamom Gefrorene Joghurt die gewünschte Konsistenz erreicht hat, heben Sie die restlichen gehackten Pistazien vorsichtig unter.
  6. Übertragen Sie die Mischung in einen gefrierfesten Behälter. Lassen Sie den gefrorenen Joghurt für 2 bis 3 Stunden im Gefrierschrank fest werden.
  7. Lassen Sie den gefrorenen Joghurt vor dem Servieren 5 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 36gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 9gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 40mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 22gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für eine milchfreie Version kann Kokoscreme verwendet werden. Achten Sie darauf, dass die Mischung gut gekühlt ist, bevor Sie mit dem Churning beginnen.

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