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Reis-Papier-Samosas

Reis-Papier-Samosas mit würziger Gemüsefüllung

Diese Reis-Papier-Samosas mit würziger Gemüsefüllung sind glutenfreier Genuss und ideal für jeden Snack.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Stück
Course: Uncategorized
Cuisine: Asiatisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 8 blätter Reis-Papier-Blätter Kurz in warmem Wasser tauchen
Für die Füllung
  • 2 EL Sesamöl oder pflanzliches Öl
  • 2 Stück Russet-Kartoffeln gewürfelt
  • 1 Stück weiße Zwiebel gewürfelt
  • 1 Stück rote Paprika gewürfelt
  • 2 zehen Knoblauch gehackt
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL gemahlener Kurkuma
  • 1 TL Meersalz
  • 1 Bund frischer Koriander gehackt
  • 1 Tasse grüne Erbsen gefroren
Für den Dip
  • 1 Tasse süße Chilisauce oder Sriracha

Equipment

  • Große Pfanne
  • Küchenpapier
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Öl erhitzen: Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 2 Esslöffel Sesamöl.
  2. Gemüse anbraten: Füge gewürfelte Russet-Kartoffeln, Zwiebeln und rote Paprika hinzu und brate sie etwa 10 Minuten lang an.
  3. Gewürze hinzufügen: Streue den Knoblauch, gemahlenen Kreuzkümmel, Kurkuma und Meersalz über das Gemüse und koche weitere 2 Minuten.
  4. Füllung mixen: Incorporiere frischen Koriander und grüne Erbsen in die Pfanne.
  5. Reis-Papier vorbereiten: Weiche die Reis-Papier-Blätter in warmem Wasser für 10-15 Sekunden ein.
  6. Füllen und Falten: Lege etwa 2 Esslöffel der abgekühlten Füllung auf eine Seite des Reis-Papiers.
  7. Samosas frittieren: Erhitze 3 Esslöffel Sesamöl auf mittlerer bis hoher Stufe und frittiere die Samosas 2-3 Minuten pro Seite.
  8. Servieren: Lass die Samosas auf Küchenpapier abtropfen und serviere sie mit süßer Chilisauce.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 300mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Füllung kann nach Belieben variiert werden. Nutze saisonale Gemüse für zusätzliche Frische und Geschmack.

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